气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如: 白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。

舌白苔:一般表示为表证、寒证。舌苔薄白而润为正常人的舌苔，同时，苔薄白亦是表示病在体表而未入里。舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证。 舌淡苔白而滑润，代表寒证或寒湿证。舌苔白滑而粘腻，见于体内有痰湿或湿困于脾。舌苔白滑而腐，为胃腑蕴热。 可以服用人参

虚汗是由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，轻者动则汗出，重者大汗淋漓，严重者可出现休克、昏厥，亡阳等，结核病常常出现盗汗。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。小孩出汗过多绝不可掉以轻心，应当及时治疗。 饮食：1，取山药材10克，百合6克，莲子6克，大米适量，煮粥食用即可。 2，取山药15克，板栗20克，大枣5克，瘦猪肉50克，炖汤调味后，喝汤，吃栗子，大枣与猪肉。每日一次，连服15日。 3，取小麦12克，莲子6克，大红枣6克，桂...

血虚之体的主要表现为：面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。 贫血是血液携氧能力下降的程度，血容量下降的程度，发生贫血的速度和血液、循环、呼吸等系统的代偿和耐受能力均会影响贫血的临床表现。最早出现的症状有头晕、乏力、困倦；而最常见、最突出的体征是面色苍白。症状的轻重取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力。...

是的，贫血是体虚的表现，血虚主要表现为：面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。 补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。

人流术后很容易导致内分泌失调引起月经紊乱，慢慢会调节过来的 建议最好注意休息，合理饮食，禁食辛辣的食物，注意个人卫生，防止感染，恢复期间最好不要同房，去医院做个激素检查看看。 提高免疫日常饮食营养均衡，多运动锻炼，多吃新鲜蔬菜水果。

健忘症的原因：持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。另外出现抑郁症，会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。还有就是脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退，也会出现健忘。其他肾虚，腰突，颈椎病等建议详细去医院检查，早发现早治疗，提前预防！...

你的情况可能是肾虚,肾虚也分阴虚和阳虚.阴虚多有午后潮热，夜间盗汗，五心烦热，怕热；阳虚多为四肢怕冷，畏寒，两者均可出现腰膝酸软，四肢无力。 失眠是常见的睡眠障碍.可继发于躯体因素环境因素神经精神疾病等.本症是因精神紧张焦虑恐惧担心失眠的所谓原发性失眠症.其症状特点为入睡困难睡眠不深易惊醒早醒多梦醒后疲乏或缺乏清醒感.白天思睡严重影响工作效率或社会功能.通常失眠的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上.为了区分失眠的不同时间阶段将失眠分为入睡困难睡态不稳早醒三种形式。建议去咨询相关专家！...