湿气重：1.房间内的湿气重，建议多保持空气流通，让空气带走湿气。地板湿了，立即拖干，免得湿气滞留。如果外界湿气也很重，可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。 2、苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。...

您好！脸色不好，黄，气色差，是脾虚的表现。建议保持良好的生活饮食习惯，健康的作息时间，劳逸结合，多和朋友交流沟通，多锻炼身体爬山，有氧呼吸可改善你的气色。

节食减肥了半年，皮肤很黄，减肥不是节食就可以的，胖可能是脾虚导致的，脾虚的人皮肤容易黄，建议补脾益气。 瘦虽然看起来美，但是不健康就得不偿失了，建议均衡饮食，保证营养摄入，保持健康的身体是关键。

晚上看小说，白天睡觉，你这是熬夜，熬夜伤肝，伤脾，伤肾，所以整个人处于病态，头晕乎乎的。 建议调整作息时间，保持良好的生活习惯，不要熬夜 ，慢慢调整后会逐渐恢复。 也可以看医生，可以服用提高免疫力的药物。

卵巢是女性的生殖和内分泌器官，主要排卵和分泌雌孕激素，雌激素主要是保持女性特征的激素，如果切除卵巢就会出现早更的情况，身体会出现大汗，心情烦躁，失眠等症状。 不想吃药，也不想看医生，可以选择食疗 1.多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。 2.多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等 不过要想好得快 建议还是看医生 配合治疗 调整自己的心态 病治好了 就不会再受刺激。...

建议您详细去看下医生 科学治疗 产后半年，身体一直很虚，出虚汗，及早治疗调理，拖久了病情容易加重。

不爱说话，懒得出门，就想睡觉，根据您的描述，您可能是抑郁而导致气虚。 要注意调整你的生活及饮食习惯，劳逸结合，多与同学朋友交流沟通，保持积极乐观的心态。 饮食宜补气养血：多吃新鲜水果蔬菜

您可能是动手术后 身体没有调养好 导致的身体虚弱 建议平时避免劳累 注意休息 适当锻炼 慢走散步 饮食宜补气养血：如红枣，红米、红豆、鸽子汤、山药、黄芩等。