手术容易耗损人的元气精力，这是术后的并发症，术后饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果.，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，戒烟酒，防止感冒等。

这种情况不一定是由于一种疾病导致的，建议到正规医院呼吸内科就诊，做胸腔检查看看。胃病到消化内科就诊。多喝水，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，避免受凉上火。

根据描述这种情况，首先需要排除器质性疾病，需要到内科就诊，做详细的体格检查，排除器质性疾病后，平时可以保持心情愉快，多晒太阳，适当的体育锻炼也是有益，平时饮食多吃水果，黑芝麻，海带，多休息，规律作息，避免房事过劳。

是不是肌肉拉伤所引起的，或者环境温度突然改变，饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足，某些慢性疾病、甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病都是可以引起小腿疼痛乏力的，如果过一段时间还没恢复的话，那最好去医院看看。

你的情况考虑是有胃肠炎引起的可能，这种情况建议遵医嘱治疗即可，饮食上要注意：1.少吃油炸食物,以免加重消化道负担,引起消化不良,2.少吃腌制食物3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症,建议食用易消化的流食,饮食要清淡

补气虚食品有牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服，平时最重要的还是休息，劳逸结合，避免情绪的过度波动。

梦里出现的是被蛇追赶，被蛇撕咬，除了是因为蛇联想导致的蛇梦，那基本可以界定为在现实生活中看到了很多强悍凶狠的事情的时候，最先想到的就是规避，逃跑，初步可能原因是平时生活或者工作刺激较大所引起的，避免情绪的过度波动，不要过度紧绷自己。

手术后容易耗损精力，一般阑尾炎术后是会有这种情况出现的，建议你做个全面的检查，是不是缺乏营养或贫血，微量元素缺乏，劳逸结合，心里压力不要太大。