气血不足主要是由于平时的营养不良，或者吸收不好，饮食不当，体质因素引起的，可以配合中药的补气养血的药物治疗的，常用的药物可以配合四物汤，其次也可以多吃桂元，大枣之类的食物调理的，总的来说食补胜于药补。

瞎扯淡，这完全没有任何科学道理，反而过量的摄入盐分会加重肾脏的负担，反而会对肾脏造成器质性的病变，为了身体健康的考虑，建议清淡口味，少吃盐。

这种属于胆子小，不要太过分把男人跟恐怖片联系在一起，害怕看恐怖片是特别正常的。每个人刺激神经的源头都不一样。有的人怕血，有的人怕残缺，晚上不敢一个人呆在房间的话那么说明是不是心里有鬼，么事别胡思乱想，这比什么都好。

或多或少还是有点作用的，虽然不能改变空气质量，至少能让你少吃点灰吧，尽量不要在污染严重的日子里出去，躲在家里可以避免一些伤害。

过敏性鼻炎的过敏原多为空气中的尘螨，花粉，真菌孢子，化学物质，冷热空气刺激等。如为每日生活不可避免的过敏原可采用脱敏强化治疗，一周一次，皮下注射。平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动,每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力;注意改善工作环境;注意气候变化,及时增加衣服.一定要保持一个良好的心态,不要给自己过大的压力.

这有可能是因为肾虚，肝阴虚造成的。如果您畏冷的话那就应该是肾阳虚，微热的话应该是肾阴虚，建议您根据自己的具体情况吃一些相应的食物，如果病情得不到改善并加重，建议及时咨询专业中医进行调节。

不一定就是汗腺发达所导致的，出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。 病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。汗腺分泌与运动强度有密切关系：一般规律是，运动强度越大，排汗量越多。

你这纯粹是想多了，28岁大概率不会提前闭经的，可能是气虚不足所引起的月经失调， 在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。