气虚会导致睡眠不好，改善气虚，可用玫瑰花4.5克，酸枣仁、枸杞子各6克，夏枯草、甘草各3克，菊花1.5克，以水煮代茶饮用。而对于情绪不稳定，并感倦怠无力者，可用玫瑰花3克，炙甘草、黄芪、酸枣仁各6克，红枣6粒、浮小麦12克，以水煮代茶饮用。

从西医的角度来看，失眠主要有五大诱发因素，分别是精神心理因素(约占50%)、疾病因素(约占20%)、环境因素(约占5%)、药物和体质因素等。所有这些因素，其实都是通过扰乱气血来影响睡眠的。 你没力气，不妨去中医问问自己是否气虚体乏呢?最后送上两份茶方给大家。专门针对失眠又是每天使用计算机的上班族，可用玫瑰花4.5克，酸枣仁、枸杞子各6克，夏枯草、甘草各3克，菊花1.5克，以水煮代茶饮用。而对于情绪不稳定，并感倦怠无力者，可用玫瑰花3克，炙甘草、黄芪、酸枣仁各6克，红枣6粒、浮小麦12克，以水煮代茶饮用。...

现代人常常会感到体乏，究其原因和生活习惯有很大的关系。饮食不规律、生活事繁琐、工作压力大、懒散不爱动， 因此，要改善体乏，首先就要改变你现在的不良生活习惯。饮食上要做到营养均衡，工作生活要把握好平衡，劳逸结合，留出适当的时间给身体和心灵放个假，不要太过疲劳，等体力透支了太知道休息，每天早睡早起，不要熬夜，有抽烟习惯的朋友就戒了吧。有条件可以吃点人参等调理调理...

首先，你晚上睡眠如何？是不是睡眠质量不好，现在是春天，应该是春困的缘故，建议多锻炼锻炼，劳逸集合，如果休息好了，还是出现这种情况，可以去看看医生，应该是气虚体乏，

不知道你这种情况多少时间了，如果几个月了，还是去做个检查，如果排除肿瘤方面的疾病，那么你这个情况属于气虚体乏，可以吃人参补补，《神农本草经》上有记载：人参，味甘微寒。主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。一名人衔，一名鬼盖。生山谷。简单说来，人参就是大补元气、扶正祛邪、回阳救脱之常用药。

这个最好去找中医开一些保护心功能药方，平时千万不要动怒，建议服用人参，《神农本草经》上有记载：人参，味甘微寒。主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。一名人衔，一名鬼盖。生山谷。简单说来，人参就是大补元气、扶正祛邪、回阳救脱之常用药。

　　精神分裂症是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病，建议遇到事情不要一个人闷着，可以和知心朋友多聊聊天，保证睡眠，可以找一些开一些安神的药，祝早日康复

你这是冒虚汗吧，气虚体虚缘故　卫气决定着人体抵抗力的强弱，而脾胃生成的气血，则是化生卫气的重要来源。当脾胃出现问题之后，气血生成贫乏，卫气不足，抵抗力下降，就容易患上多种疾病。所以，去看看中医