你好，要说作用，肯定是野山参效果要好了，中医配药估计也会建议你野山参的，我看你30岁了，如果经常容易疲劳还是去医院看看，抽血化验化验，因为很多疾病都是从体虚疲劳引起的，祝你早日康复。

你才25岁啊，正值当年啊，估计是你身体某些地方出现小问题了，肾脏等，建议去医院看看，如果真的是气虚体虚建议看看中医。中医适合调理身体

你这种情况就是气虚体弱，需要好好调理调理身体了，中医对调理身体效果不错，建议吃一些人参或者人参RH2胶囊

老年人年纪大了，身体各项技机能都在下降，气喘吁吁最好是中医调理调理

不知道你有没有生过孩子，生育过的女性对痛经有改善作用，扁头痛如果时间久最好去医院看看那

月经准时吗？广大女性来月经普遍都有不同程度的疼痛，你叫痛经，可以去看看中医，调理调理

西医里面，你这就叫做免疫力低下，中医里面叫气虚体虚，你32岁，年纪不算大，建议平时多参加户外 运动，增强体质，保证充足的睡眠，另外，补充今幸RH2，改善免疫力，提高抗病能力。