肾虚的患者腰部疼痛并不剧烈,多为隐隐作痛，一般多发于有慢性疾病或年老体衰之人。常伴有两脚发软,容易疲倦,耳聋耳鸣,记忆力减退等症状。可用右归丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等

中医讲就是气血两虚证。常见面色无华，头晕目眩，心悸怔仲，食少体倦，气短懒言，舌淡，脉虚细无力等。 适用于气血 双补剂调理 补中益气丸，人参归脾丸等

肺气虚可以说是肺虚症状中最轻微的一种，下面就历数几种不错的调理肺气虚的食疗方法。1、黄芪炖母鸡：最好是每周吃两次，经常性的服用滋补肺气虚的效果会更好。2、羊肉火锅：这款羊肉火锅在冬天特别适合食用，现在是春天乍暖还寒，也可以制作食用，滋补效果还是很好的哦。3、生姜茶：长期坚持喝生姜茶可以起到非常不错的滋补肺气虚的效果。

女性一般用枸杞、红枣、银耳、燕窝来补，这个养生方可以试试，黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著。

良药苦口，中医对于调理气虚血虚的效果很好，如果能找到有经验的药师，汤药效果还是不错的。一般膏方都是由有经验的中医对症下药配出来的，没有那么难入口，但是比汤药价格要贵，是慢慢进补的。

年轻人现在一般都有亚健康的情况，平常多注意休息，养成良好的作息习惯，同时要注意适量运动，如果目前还是有这种情况不好的症状出现，经济允许的， 还是可以吃野山参，如果没有亚健康症状出现，自己做注意休息，日常调理就好了

你好，你这种应该是属于肾阳虚，阳气不足。 应用温热性的食物(如面粉、糯米、牛肉、羊肉、鸡肉、鲫鱼、虾、姜、韭菜、大蒜、葱、辣椒、酒、醋、大枣、荔枝、红糖)，采用温补的方法进行调理。

这可能是脾失健运出现水湿内阻引起的疾病表现，可中医生面诊后确诊。忌辛辣酒等刺激性食品和生冷油腻食品有一定帮助。试用平胃散，健脾丸调理治疗