女性月经周期为28-30天，周期长短因人而异。一般来说，如果月经提前或延后7天属于正常范围，但如果超过7天还没来月经，即为月经推迟。月经推迟的原因有哪些？就要考虑药物因素、精神因素、疾病因素、生活习惯或生活环境改变等对月经周期的影响。月经推迟大多与精神压力有关。如果女性精神过于紧张，工作压力过大都可导致月经推迟、痛经，甚至闭经。部分女性在经期可能会有小腹发胀、腰酸等现象，均属正常，不必过分紧张。...

女人每月一次月经，持续时间为3-5天，一年12个月，有五六十天都是月经陪着度过，月经是女人健康和美丽的总管家，随着年龄的增长不良的生活习惯 如果突然有一天，你的月经不再来了，那么就意味着你的卵巢和美丽正在逐渐衰退，气虚血亏，卵巢功能提前衰退，女人就会提前变老。一般女性绝经的年龄是55到58岁左右，当气血严重匮乏，卵巢功能下降导致难以维持每月一次的月经来潮，甚至不到40岁就提前闭经了。 总的来说还是因为气血匮乏导致的。...

不良的生活习惯。过度节食，有的女生为了减肥不科学节食，造成自身营养不良及内分泌失调。作息无度，这样女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。常吃生冷辛辣食品也是一个诱因。建议可以找中医调理下身体，平时的生活习惯需要改良，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。

你好！是因为睡眠浅容易醒吗？你描述的情况一般是压力大，或思虑过度导致，思伤脾，脾气虚，人就容易出现失眠症状，建议你从2方面入手，先调理自己的心态，心静则人安，另一方面可以找中医开点调理脾脏的药，双管齐下，可以帮您改善症状。

　夏天，人们出汗较多，气随汗泄，常以气虚津亏为多见，表现为短气乏力、倦怠懒言、口燥咽干、头晕眼花、手足心热、便干不畅、舌红少苔，脉细无力而稍数。这是一种耗气伤阴的表现，会影响到脾胃的功能，引起食欲减退和消化功能下降，因此不少人在夏季表现为气虚或气阴两虚。 　　根据中医虚则补气的原则，夏天也应该注意进补。 夏天进补，以清补、健脾、祛暑、化湿为原则，一般以清淡的滋补食品为主，如鸭子炖冬瓜是夏天食补之佳品。另外，如瘦猪肉、鲜瓜果、芡实、绿豆等等食品都是夏天中用以清补的食疗佳品。...

长期处于空调房中，因为身体的适应力会降低，室内外温差大，容易感冒或中暑，同时长期久坐办公室人的免疫力也容易降低，会出现气虚体乏等症状，建议平时要加强锻炼，饮食清淡。少吃辛辣刺激，油腻食物。提高身体免疫力才是关键。

四君子汤的主要功效是。为补益剂，具有补气，益气健脾之功效。主治脾胃气虚证，面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚数。临床常用于治疗慢性胃炎、消化性溃疡等属脾胃气虚者。 你具体是什么症状呢？

恶性，呕吐可能是脾虚导致的，现在很多人气虚而不自知，不能只凭症状就判断，具体的建议去医院做个检查看看，脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。...