根据你的描述，请你注意调整饮食和睡眠，保证每天睡眠的时间多进食新鲜蔬菜和水果，适当地进行体育锻炼，看一下能否改善。

根据你的描述，请你注意调整饮食和睡眠，保证每天睡眠的时间多进食新鲜蔬菜和水果，适当地进行体育锻炼，看一下能否改善。

眉毛浓密者体质较强，精力充沛。但是，如果女性眉毛特别浓黑，是有可能与肾上腺皮质功能亢进有关。眉毛粗短者，多性急易怒，须提防患急症。眉毛淡疏易落者，多见于气血衰弱，体弱多病者，此类患者容易手脚冰冷，肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者，眉毛往往脱落，其中尤以眉毛外侧1/3处为甚。麻风病患者在病变早期眉外侧皮肤肥厚，眉毛脱落。...

主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。 意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服 用兴奋饮料（ 如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.

合理安排饮食和运动，保证每天的睡眠时间，此外还可以多吃些补气血的食物

老年人随着年领的增长，体质在不断的下降，是容易引发各种疾病的高危人群。因此健康体检的间隔时间应缩短至半年左右。尤其是60 岁以上的老年人，健康体检时隔时间比较好为3-4 个月左右。具体体检项目应由专家根据目前的体质情况来决定。但是每次体检项目中都应有三常规(血常规、尿常规、便常规)高血压、冠心病等。 体检时应该注意的事项有：体检前数日比较好不要进食高脂肪食物、不要过度饮酒、不要熬夜;抽血后的正确止血法，在针孔稍下方按压3 分钟，不要揉，以免造成皮下血肿;女性受检者在月经期间比较好不做尿、便检查，经期后再做补...

就你的情况，我认为可能是身体虚弱，气血不足，缺钙，缺钾等情况导致的，建议你到医院检查一下，以便确定病因对症治疗。平时注意休息，加强营养，多吃肉类，蛋类，牛奶，豆类、人参等食物，多活动，多晒晒太阳。