你这个是肾虚，肾虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾 阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低。建议吃点人参提供免疫力。

是气虚，建议吃点人参，人参以补气、纠正人体脏器虚衰的病理偏向为主要作用，常以改善或消除气虚证的药物，称为补气药。

人参可以通过补气来改善运动疲劳。人体实验证明：人参抗疲劳作用的机制可能与其升高血脂和促进蛋白质、人参分离出人参皂甙后剩下的亲脂成分，亦能增加小鼠的自发运动，显示抗疲劳作用。人参能使糖原、高能磷酸化物的利用度更经济，防止乳酸与丙酮酸的堆积，并使其代谢更加完全。人参亦可阻止大鼠长时间运动引起的组织中糖原和肾上腺中胆固醇耗竭。

可以的。人参可改变机体的反应性，与刺五加、北五味子等相似，具有“适应原”样作用，即能增强机体对各种有害刺激的反应能力，加强机体适应性。作为机体功能的调节剂。

以你描述症状来了，应该是肾虚了。所以你需要补肾，30岁男刚刚结完婚，压力大最大的时候。建议平常保持心情愉快，用人参煲汤喝。

不会的。你可以吃人参相关保健品。人参的保健作用以抗衰老、纠正亚健康、益智作用最为显著，也能改善心脑缺血、抑制肿瘤生长和转移、升压及降压，降低血糖、血脂，对于肿瘤、糖尿病、高血压、动脉粥样硬化等疾病只起辅助治疗作用。

可以的，人参既能缓解体力疲劳，又能缓解思维疲劳。主要是纠正剧烈运动时不正常代谢，消除不良代谢产物，提高能量供应，增加葡萄糖的利用和肝糖原的储备，有耐缺血，耐缺氧能力，大补元气，安神益智。

你好！你好这种情况建议检查一下血常规血糖和血沉情况。最好检查一下尿常规。建议平时清淡饮食，不要吃得过于油腻。另外早晨起床以后注意锻炼身体。