建议您放松心情，不要胡思乱想，注意劳逸结合，平时做点自己喜欢的事情，转移一下注意力，如果自己实在缓解不了，建议您及时去中医院就诊，进行中药调理。

你好，女人体虚只需要好好中药调理，肯定可以生出孩子，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。这种情况可以进补宜采用补血、养血、生血之法，补血当属人参.

你好，你这是脾虚。可以吃一下人参胶囊。也可以经常喝点红豆薏米粥调理。

你好，属于气虚，气不顾护，不能温煦导致怕冷，乏力等，气虚又容易导致血虚，最好导致气血两虚，身体极差，抗病无力，而导致疾病更加严重。建议，可以服用人参补气养血的药物治疗，调理气血。

你好: 多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀. 胃胀 1,发病机理与病因 引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足. 2,临床症状与危害 一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思; 胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡, 3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.

1.脾胃是有“感情”的，“情志养生”也是养脾胃。在日常的生活中你一定深有体会，心情抑郁、情绪低落时，就会不想吃饭，而在你心情很好的情况下就会胃口大开。2.选择适当的运动来调理脾胃是非常好的方法，但是不要采用太激烈的运动，最好是选择有氧运动，使身体慢慢的舒展。

你这是体虚，可以吃点人参相关产品。人参能增强人体适应气温变化的能力。

简易调理法:1、提高睡眠质量，增强体质。2、多吃红枣，少吃海带紫菜等富含碘的食物。3、月经前一周是痘痘高发期，不要试图用化妆品掩盖，宜选择清爽的保养品。4、服用天然蜂胶。蜂胶有抗菌消炎、增强免疫力、调整胃肠功能和排毒养颜的作用。5、清晨起床后喝一杯淡盐水，可清肠排毒，修护肠胃；睡前喝一杯蜂蜜水，不仅补充营养，增强免疫力且同样促进排毒的功效。...