气虚体乏在心理上的表现主要有心情抑郁，心烦易怒，焦虑不安或急躁，情绪低落或不稳，脾气暴躁，善太息，思绪混乱，兴趣减低，反应迟钝，记忆力下降，注意力不集中，自我感觉差或做事缺乏信心，犹豫不决，悲观，冷漠，缺乏活力等。 建议在就医排除明显病患的前提下，进行食补和调理，平时可以多吃大枣、人参、补气的山药粥之类的；适量运动增强体质，另外通过多听音乐和与人交流来保持心情的舒畅...

患有泌尿系统感染中医说是肾气虚治疗过程中尿频、头晕、小腹胀痛现象明显好转，但是出现一些身体不适症状，如左腰和左后背酸胀、左脚谷穴位置明显胀痛。 尿频有生理性和病理性之分，前者可由饮水过多、寒冷、精神紧张等引起。后者可由泌尿系统疾病和神经元性疾病引起，如膀胱疾病、糖尿病、尿崩症等引起。建议做尿常规、双肾B超、血糖等检查以明确病因。

气虚脱肛是因小儿气血未旺，发育未全，或因老年气血衰退，或因产育，气血双亏，或因久泻久痢、长期咳嗽等，以致中气不足，气虚下陷，不能摄纳升提，肛门松弛，直肠移位而脱出肛外而成。 中医认为脱肛是由于气虚下陷，不能收摄，以致肛管直肠向外脱出。患有脱肛的病人平时宜进食滋补性食物，如猪、牛、羊肉、鸡、蛋类、黄鳝等。也可以用党参、黄芪、山要、莲子、大米煮粥经常服食，还要忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，戒烟酒，对生冷滑腻及寒冷性食物，亦应尽量少食。 而人参、桂圆、大枣等食物则有很好的改善气虚的作用，亦可适量食...

长时间出现容易疲劳嗜睡的情况时，最好尽快咨询专业医生，请求医生的诊断和治疗。 但一般轻微的嗜睡乏力很可能是气虚体乏导致。 疲乏、困倦也是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头 痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富，但由于吸收、烹饪等原因，铁及某些氨基 酸的吸收仍然不佳。 建议多食补气补血类的食物，例如大枣、桂圆、人参等，平时加强锻炼...

不知道您最近休息怎么样，有没有酗酒的情况，或者有其他影响休息的事情。建议您平时作息时间规律，不要酗酒，白天可以适当的锻炼。 另外注意力方面，可以通过平时的锻炼改善。 若仍不放心，建议去医院确诊，直面病因，加之日常的健康生活和配合，相信能够改善。

这个要看看晚间的睡眠好不好了，因为长期的睡眠不好的话，会导致一些精神状态的下降。另外也要注意，有没有过度的劳累的问题，脑疲劳，都是可能影响的。也要注意身体素质的问题，是否是不健康的生活习惯的问题导致。 建议去医院就诊确定是更年期的问题还是女性气虚等原因，再对症下药或通过食补等方法来解决

按您的情况来说很有可能是气虚导致的心血管系统出现问题。建议您及时就诊。平时无病痛不代表没事，要注意平时的保养，在排除身体没有任何疾病的情况下，建议以长期调理为主。气虚体乏多为运动不足、生活压力大、生活不规律导致。因此培养健康合理的生活习惯非常重要

是的，若情况严重请及时就医，同时日常生活中也要注意注意身体养生，睡觉前半小时喝一杯温热的牛奶可以使人的身心更加放松，有助于睡眠。身心放松。坚持锻炼，搞好饮食调摄，奶制品为提供蛋白质、维生素和钙质，而且不会含有太高的脂肪。避免高脂肪食物和精炼糖。做到劳逸结合，在劳动之余，要注意适当的休息。休息时可以听听音乐、聊聊天，参加一些娱乐活动等。...