可能是肾虚引起的盗汗，没力气。建议到正规医院进行相关检查，然后对症治疗。 对于肾虚，建议，从饮食，改变生活习惯，运动多方面一起调理。

根据你说的症状，是气虚引起的。 针对这个问题，分享小妙招： 每天睡前按摩涌泉穴; 　　两手按摩腰后两侧，腰眼处，先把两手搓热，持续按摩，多多益善。 　　叩齿吞唾液，每天起床后睡前做都可。 　　缩肛运动：睡前做做，吸气收紧肛门，呼气放松，每天50下。 　　多按摩耳朵，肾开窍于耳，补肾。

月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾（10片/包）都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。你看下，你是不是这样的。 月经量少的原因，主要包括以下三个方面： 1、子宫发育不良。 2、激素分泌异常。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。 3、无排卵性月经。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。 　　跟你提下面四点建议： 1、经期应注意保暖，...

根据你说的情况，多是阴虚引起的，您可以选用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物。 另外，建议生活中不要生气，要禁食辛辣，这“气有余便是火”，火热损伤阴血，会发生手心热；辛辣食物也容易损伤阴血，阴不制阳，则会手心热。还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。

　　首先，饮食就不对了。我们胰腺炎病人，饮食上应以流食为主，我们常见的粥就属于流食，口味应该以清淡为主。做到一日多餐，不必拘泥于一日三餐，可以一日四到五餐，甚至是六餐，少食多餐能够减少对胰腺刺激，能够帮助其更好的恢复。 　　需要注意的是，患者在刚刚出院的时候，是不能摄入大量蛋白质和脂肪的。要禁食肉类、鱼类、鸡汤、蛋黄等，这些食物不宜消化，会给刚刚恢复的消化系统造成负担。患者家属也应该严格遵循医生的安排，给患者做患者能够吃的食物，新增食材是征得医生同意，防止新增的食材引起疾病的复发。 ...

可以改善，每个情况针对性调理。 湿气重，多吃些去湿气的食物，常见的去湿气的食物有：1、红豆 2、苦瓜 3、薏米 4、山药 5、绿豆芽 便秘的情况，建议多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

是长期坐着，保持一个姿势引起的气血供应不足。这个现在很常见，你的同事应该也是有很多这类情况的。 一般医院是检查不出来。建议不要一直坐着，多走动，每天多喝水，每次装水少些，这样就能多走几次。另外中午午饭后，可以靠墙站立十分钟。

您好，根据您说的情况，多考虑为气血虚弱，心脏供血不好等，建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。日常生活饮食上，以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，水果。辛辣刺激性等食物就不要吃了。必要时做心电图等检查，明确诊断。