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亚健康
也没出什么力气,但是就是觉得手脚无力,请问这是什么情况?电脑族的通病吗?我要去医院检查吗?
女 | 25岁 2018/04/03 09:03 4人回复
老感觉动不动就腰酸背痛,明明天天坐在办公室里,也没出什么力气,但是就是觉得手脚无力,请问这是什么情况?电脑族的通病吗?我要去医院检查吗?
ask27173252a
发布人:
追风者
2018/04/03 14:57
是长期坐着,保持一个姿势引起的气血供应不足。这个现在很常见,你的同事应该也是有很多这类情况的。 一般医院是检查不出来。建议不要一直坐着,多走动,每天多喝水,每次装水少些,这样就能多走几次。另外中午午饭后,可以靠墙站立十分钟。
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医生回复区
姜二晨
副主任医师
2018/04/03 11:43
很多人平时压力大,平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况,严重出现各种疾病,在日常调理也可以辅助食疗,也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳,改善人体免疫机能,有用户咨询一些问题,总结如下: 一、Rh2、rg3哪个更好?人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频! 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多,保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品,都可以去食药监网查证下产品批文,核实成分! 四、国产和进口怎么选择?国人比较亲睐进口保健食品!在选择上也很盲目,不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好?人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以,里面各种成分都有!人参皂苷类产品真伪鉴别方法:
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一丈杏林廖
2018/04/03 13:50
明明天天坐在办公室的上班族,很容易导致气血淤积、气滞血瘀、气虚体乏,症状就是表现为手脚无力,精神倦怠,精神恍惚不容易集中精神,容易抑郁情绪低落消沉,腰酸背疼,肾虚脾弱等情况,是上班族80%以上人群都有的通病。 一般轻中度的患者都医院检查都不会有任何指标异常,但是就是觉得气虚体乏,异常疲累,这是典型的亚健康状态,需要及时调理,以防埋下大病、重病的病根。
ask2631535
2018/04/03 13:54
天天坐着对于健康肯定是没有好处的,而且会衍生出其他疾病。身体需要适当的运动才会有好处。如果改善生活习惯之后症状还没有缓解,需要去医院检查一下,看看是不是别的问题而引起的腰酸背痛。
海量的手下
2018/04/03 14:03
从以上描述可以判断为主要是气虚,很可能是肾气虚的表现。建议中药调理从补气开始,常用的补益肾气的方剂有八物肾气丸, 干地黄,茯苓(60克),山药(60克),桂枝(60克),牡丹皮(60克),山茱萸(60克),泽泻(30克),五味子(60克),地黄(120克)。功效:平补肾气,固齿驻颜。肾气不足,腰膝酸软,面色不华,牙齿松动,消渴等证。
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