大量运动后当然会出汗了，不过如果你是盗汗的话，可能是气虚引起的。中医里讲，夜间盗汗是属于阴虚的，如果你白天比较容易出汗，叫自汗严重，属于气虚。建议你去看看中医

你的这种情况可能是由于脾虚的原因引起的，建议你可以服用一些调理脾胃的药物来进行调理一下，以后要注意锻炼，提高体质。

你好 这种情况 建议医院检查微量元素 考虑是缺锌导致的 可以口服葡萄糖酸锌 意见建议：可以配合食补 我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎,胰脏,肝脏,血,瘦肉,蛋,粗粮,核桃,花生,西瓜子等,一般蔬菜,水果,粮食均含有锌

“春困秋乏夏打盹”，但有些“春困”是不正常的，需要提高警惕！有些脑血管疾病患在发病前5~10天会频繁打呵欠，这是因为血管硬化，管腔变窄，大脑的血流量减少，导致脑细胞缺血缺氧…

可能你有嗜睡症，嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致。建议你严格调整作息时间，多运动锻炼

可能是生理性原因，像营养不良、过度劳累、情绪低落这些都属于生理性原因，这类原因引起的四肢无力多是暂时性的，不需要通过药物来进行治疗，只要补充营养，注意休息，这种现象就会逐渐消失。 如果是病理性的原因，建议你最好去看医生

现在的他秃头，满脸色斑，黑眼圈，胖了一大圈，面红油腻，真真和当年的男神判若两人。人生十几年，弹指一挥间，这十年到底发生了什么？他虚弱得一笑，我这是阳虚啊

饮食上，气虚的人应多吃补气食物，像小米、糯米、粳米、扁豆、胡萝卜、豆腐、红薯、兔肉、鸡肉、鲢鱼、黄鱼、鸡蛋、猪肚、马铃薯、香菇、菜花等食物都可以帮助补气。这些食物都有着不错的健脾益气的作用功效，补气还可以选择一些补气药膳调养