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亚健康
晚上老是出汗怎么办?
男 | 36岁 2018/04/12 09:03 3人回复
晚上睡觉老是出汗,听人说是虚汗,以前身体挺好的,很结实。出汗的毛病有很长时间了,30岁之前偶尔有,这两年越来越频繁了,经常要半夜起来换衣服。每次跟老婆亲热后,身上必出汗。请医生帮忙分析一下,我这是什么毛病?有办法解决吗?
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医生回复区
1506715749
2018/04/12 13:52
大量运动后当然会出汗了,不过如果你是盗汗的话,可能是气虚引起的。中医里讲,夜间盗汗是属于阴虚的,如果你白天比较容易出汗,叫自汗严重,属于气虚。建议你去看看中医
我是兔子
2018/04/12 13:55
您好,您这种情况属于肺气虚,肺主气,司呼吸,外合皮毛,通调水道。肺气虚,则其主宣降、司呼吸、调节水液代谢、抵御外邪的作用就会减弱,出现短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷,易于感冒,甚至水肿,小便不利等病症。肺气虚平时忌食生冷辛辣油腻食物,加强营养,可以喝点加有黄芪、白术、红枣、山药等药材的汤或粥,少说话,保持心情舒畅,忌生闷气,注意防寒保暖,避免过度劳累。
balabala
2018/04/12 14:01
你好。你这是典型的盗汗症状,中医认为盗汗一般都由肾阴虚导致:虚则阳盛,虚 热内生,阴气空虚,睡则卫气乘虚陷入阴中,表无护卫,肌表不密,荣中之火独旺于外,蒸热,迫津外泄则汗。醒则气固于表,玄府密闭而汗止阴。可用 沙参兔肉汤改善。本汤养阴益气敛汗。沙参20克、玉竹20克、广陈皮4克、兔肉200克(微炙),煲汤。日常应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。
姜二晨
副主任医师
2018/04/12 11:43
很多人平时压力大,平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况,严重出现各种疾病,在日常调理也可以辅助食疗,也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳,改善人体免疫机能,有用户咨询一些问题,总结如下: 一、Rh2、rg3哪个更好?人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频! 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多,保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品,都可以去食药监网查证下产品批文,核实成分! 四、国产和进口怎么选择?国人比较亲睐进口保健食品!在选择上也很盲目,不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好?人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以,里面各种成分都有!人参皂苷类产品真伪鉴别方法:
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