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亚健康
苍白无力怎么改善?
女 | 36岁 2018/04/12 09:08 4人回复
整天有气无力,脸色苍白,这是贫血还是血虚,还是气虚,还是说什么都有啊,怎么帮助改善呢,想恢复之前元气满满的状态
ask349533897
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医生回复区
罗神天下
2018/04/12 10:27
证候:面色晄白,头晕目眩,少气懒言,神疲乏力,甚则晕厥。阳虚除气虚症状外,兼有畏寒肢冷、自汗,脉沉缓或迟而无力,舌质胖淡舌苔白。治则:补阳益气。主方:参附汤。方药:人参皂苷RH2、附子、黄芪等。是类似的症状吧,建议还是参考书上的方药
1506715749
2018/04/12 13:49
你的这种情况可能是由于脾虚的原因引起的,建议你可以服用一些调理脾胃的药物来进行调理一下,以后要注意锻炼,提高体质。
姜二晨
副主任医师
2018/04/12 11:48
很多人平时压力大,平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况,严重出现各种疾病,在日常调理也可以辅助食疗,也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳,改善人体免疫机能,有用户咨询一些问题,总结如下: 一、Rh2、rg3哪个更好?人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频! 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多,保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品,都可以去食药监网查证下产品批文,核实成分! 四、国产和进口怎么选择?国人比较亲睐进口保健食品!在选择上也很盲目,不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好?人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以,里面各种成分都有!人参皂苷类产品真伪鉴别方法:
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我是兔子
2018/04/12 13:51
您好,您根据您的描述,应该是气虚,我们出现气虚,大多数原因是因为先天禀赋不足,或后天失养,或劳伤过度而耗损,或久病不复,或肺脾肾等脏腑功能减退,气的生化不足等所致。治疗气虚的食物有很多,比如红薯,它味甘、性平,归脾胃经。起到补脾胃、益气力、宽肠胃的作用。我们可以把红薯当作主食来食用,不过不要吃太多,适量就好。还有肉类的鸡肉、兔肉、牛肉等等都可以起到改善气虚的作用。鸡肉宜于脾胃虚弱,疲乏,纳食不香,慢性泄泻;兔肉宜于脾虚食少,血热便血,胃热呕吐反胃,肠燥便秘;牛肉宜于脾胃虚弱,食少便稀,中气下陷,慢性泄泻。
balabala
2018/04/12 13:57
血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等。气虚则为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等。饮食上可多吃如红薯、红枣、山药、牛肚、糯米等,也可用人参适当进补。
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