从上述的情况来看，主要是肾虚引起的，平时还是要多主要休息，避免劳累过度，建议你用吃点补益气血，补肾的调理药。调理身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便，健忘失眠，和多运动，恢复健康。

肾虚是可以引起小便频繁的，中医讲肾主二便，肾气虚了就会固摄不住，自然小便多，尤其夜尿多。肾虚分肾阴虚肾阳虚还有肾气虚，具体也要分症状。建议可以先锻炼下憋尿，不要给自己暗示又该去厕所了，试着憋憋或者做其他事情转移注意力，如果有改善的话就不是肾虚了没必要吃药，如果不行可以去中医门诊。

从你提供的资料看，可能具有一些焦虑或抑郁的症状，处于焦虑和抑郁状态，不用害怕，并不是说她患有抑郁症或焦虑症，而是处于这么个状态，是可以治愈的。焦虑、抑郁症状是正常人的正常情感表现或表达，如果这种表现或表达持续较长时间（几个月）引起身体的一些不适，那么就处于焦虑、抑郁状态。建议首先自己要调整好自己心态，学会放松，当然，说起容易，做起难，自己要有信心，这点非常重要，甚至比服用药物治疗更重要。可以先通过中医辨证服用中药治疗看看。...

气虚、血虚、阴虚、阳虚、湿证等都会体乏，而且虚证还有五脏的区别，但凭体乏还不能确定喝参茶可以。 2个小时的考试下来，就气虚体伐，多属肝脏不足，请注意。

平时不要吃油炸和生冷的东东，可以多吃点小米、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉还有鸡肉和鸡蛋，还有其他的健脾益气的食物，建议多喝粥，像大米粥啊，山药粥啊。另外气虚的话，不知道您会不会血虚，因为这两个好像我会联在一起。对了，还应该多锻炼。另外泡脚治气虚的话，党参15克、黄芪20克、白术15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。...

考虑你是肾虚引起的出虚汗.建议补肾治疗. 看可以使用绿豆汤和黄芪煮水喝,每次使用半斤绿豆,加上10片黄芪,补气治疗,每日3餐按时吃,保证充足的睡眠.药物暂时不要吃,对你的身体不利,另外可以吃复合维生素b营养植物神经,出汗注意是植物神经支配和调节的.

阴虚一般有潮热盗汗，夜热早凉，口燥咽干，建议暂时不要服药，可能是天热的原因，脾胃湿热，注意防暑，用莲子，薏米，绿豆，山药熬粥喝，不要吃油腻刺激性食物。

有没有风湿病的症状，需要去医院做相关的检查，怀疑类风湿应做得检查有,类风湿因子以及受损缓解的影像学检查,然后医生根据晨僵、类风湿因子阳性、关节的影像学改变、皮下结节、关节肿胀等综合判断而最后得出诊断。