应该是吃减肥药的副作用吧，体质虚弱，免疫力降低就很容易感冒！

这个是没有关系的。跟饮食有关。饮食调理是老人气虚体质重要的调理方法，平时要忌吃生冷，寒凉性质的食物，像是西瓜、香瓜、水梨、香蕉、黄瓜、苦瓜、空心菜、筊白、笋、蚌类等，都是性质本变寒凉之物，要吃应少量，且最好可以加热再吃，减少寒性物质，保养脾胃，也要少吃油腻厚味、过份辛辣等伤脾胃的食物。均衡膳食，坚持低脂高营养的饮食习惯。

这个年龄正是成人走向社会的过渡时期，思想逐渐发育成熟，原来的思想认识会和现实产生巨大的冲突。形成一种矛盾心理，会增加一些烦恼。建议积极参加有益的活动，多融入社会生活，使自己更加成熟。

白苔且厚，面黄，唇白，一般是脾虚湿盛，内有积食，脾虚脾不生血。 我觉得你是脾虚，内有湿热证。不像气虚，可能有血虚也是脾虚不能生血造成的，所以你的问题要祛湿健脾，消食化积。我觉得吃番薯没什么作用，也没什么坏处。又不是药。如要调理，还是建议去开药吃比较好。建议清淡饮食，不食辛辣，鱼腥。不要每顿饭吃过饱。

气虚神疲乏力，头晕目眩，气短胸闷等。而阴虚生内热。心阴虚：即“心阴不足”。主要症状有头晕、面色苍白、心悸、心烦、失眠、多梦、健忘、脉细弱等。多见于神经功能症、贫血和结核病等。

您的描述考虑脾气虚，脾不运化水湿，脾约便秘，排后擦不净属于有湿气的表现，湿邪粘滞的缘故。 可以用健脾祛湿，益气液的方法促进排便，大便通畅，您的体重也会随着减轻的。个人建议用参苓白术散颗粒、黄连解毒片、麻子仁丸。

性的月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。月经提前或延期一周左右属于正常。

运动后头晕头痛，喘不过气，这现象可能是缺氧，或肺活量小，多运动几次可能会好点。