这样的情况，需要引起重视，中医来讲的话，很可能是脾虚导致，西医来看的话则很可能是有胃病了，可以先去医院做个详细的检查，然后明确诊断，并针对性治疗；如果西医检查没什么问题的话，可以看看中医，看看是不是由于脾胃虚弱引起的食欲不振。

这样的情况，中医来看的话，很可能是气虚了，可以去看看中医，拿点中药来进行调理；另外，平时生活中也要注意自我调理，增强免疫力，比如平时可适当多运动，多锻炼，增强体质；饮食上要注意均衡营养。

每当换季的时候，尤其是春天的时候，花粉、柳絮等过敏源使脸庞就开始起皮长小疙瘩，痒痒的 还会发红发干，这是皮肤过敏的愿因，从洗脸开始，过敏期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。

引起过敏性鼻炎的原因，首先与患者的体质有关。体质较弱、过敏体质、家族有过敏性鼻炎史的人，都容易成为过敏性鼻炎患者，可通过日常锻炼和补充营养或者中药调理来增强免疫力；再者就是环境因素。有些人离开居住环境到外地，过敏性鼻炎症状会消失，而回到平常居住的环境中就会发作。这种疾病与环境关系很大，粉尘螨、花粉（春季常见）、粉尘（秋季常见）、动物皮毛（如家里的宠物）、有害化学气体等，都是常见的过敏原。过敏原增多，过敏性鼻炎的发作几率也增高。...

这样的情况，平时要加强体育锻炼，形成良好的生活习惯，另外平时要注意营养的全面补充不要偏食，多吃水果蔬菜补充维生素C，因为维生素C可以使机体组织变得紧密从而可以抵御外邪增加抵抗力的，必要时可使用免疫球蛋白，还可用中药调理。

气虚体质的人想要调理身体，应该从饮食和运动两方面入手。首先是要注意饮食上的营养，多吃些含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶，还要注意各种食物的搭配，营养的摄取要均衡。其次是要注意多锻炼，只有坚持锻炼，才可以让身体的免疫力提高，所以在平时可以根据自己的身体状况，合理的进行慢跑、快走、打球、游泳等运动，但是切忌不顾身体状况，强行提高运动量，而反受其害。...

这样的情况，考虑是肾虚了，最好是去看看中医，由经验丰富的中医给出明确诊断，然后对症拿中药来进行调理，另外，日常生活中也要注意调节情绪，可适当运动，多亲近自然；饮食上可适当多吃些诸如红枣，桂圆，枸杞，山药等具有滋补气血功效的食物。

这样的情况，从中医来看的话，很可能是气虚了，气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。气虚是种多发证，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。...