气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶. ...

你好，对于这种一过性的眼花，最可能的原因应该考虑二个方面，一个眼睛本身的原因，二是脑部的原因。建议：多数情况下，引起的原因是由于一过性缺血引起的，如眼部短暂的缺血性变化，脑部的缺血性变化等等情况都可能会引起这种症状。注意观察，尤其是注意血压的变化情况。

耳鸣的发病原因多与受寒、受湿、受凉、劳累、外伤、房劳过度、气血虚亏、肝肾受损、烟酒过度、饮食不节等有关。进行耳部保健按摩紧张、疲劳或生气、着急引起的耳鸣,一般通过精神放松,生活规律,适当休息,保持足够的睡眠,多能使耳鸣消除。j建议食用人参，补气血。如不能消除要尽快到医院做检查。

一、产后心理：产妇生产后从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，很多产妇会出现感情脆弱、焦虑，有时候有失眠、头痛等。严重的，可能日日以泪洗面，甚至有自杀倾向。因此，家人若发现女性产后有心理方面的疾病，应及时向专业心理医生咨询.二、产后体虚调理：女性分娩元气易受损，容易发生虚胖浮肿、胃寒腹痛、头晕目眩等症，且产后体虚易感受风寒，而导致产后身痛，关节痛等症。此时产后宜人参进补，具有补气养血暖宫作用的食品。...

如果确认是肾虚的话也被奉为是肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚的症状主要是腰酸还有四肢发冷，比较怕冷，肾阳虚的话可以吃一些狗肉或者是羊肉和韭菜来进行食补，肾阴虚的症状主要是热，包括头晕盗汗，肾阴虚可以吃一些人参或者是小核桃来进行食补。

你好，造成失眠的原因有多种，你可能是植物神经功能紊乱王旭会改善环境，减少刺激，改善生活和工作环境，避免长时间的工作，要学会放松，当你感到累和心烦的时候，暂时放下工作。适当吃定人参提高免疫力。

月经推迟，属于是内分泌失调造成的。平时尽量，安排好自己的作息时间，不要熬夜，建议去中医调理。

你好，这种症状考虑是头疼。引起 头痛 的原因很多，如 偏头痛 ，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，，脑血管病，颈椎病， 中耳炎 ，感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量。防止受凉感冒等诱因