主要和身体机能较差，有贫血，血压偏低等情况而引起疲劳，想通过睡眠来缓解不适现象，可结合平时体质情况，行经情况，饮食情况等考虑原因,建议：是需要到医院就诊，进行相关检查来明确引起的原因，再进行纠正治疗处理来改善体质.可以吃点人参增强活力。

你好，小孩尿床的治疗措施：1、一般治疗 不要责难和打骂孩子，应给予鼓励，使患儿有治好遗尿的决心。父母对患儿给予高度关心和爱护。在晚饭后禁止饮水，放睡前排尿，夜间唤醒患儿起床排尿1～2次。2、药物 1丙咪嗪：为中枢兴奋剂，可减轻睡眠深度 。如停药后复发，可再给药。 2麻黄素 睡前口服。可增加膀胱颈部和后尿道的收缩力。轻微感冒可以先不用吃药，注意孩子保暖和白天多喝水，...

你好，根据病情情况考虑会不会是贫血引起症状，建议可以给予血常规检查明确诊断后给予补血对症治疗，期间多吃一些补血食物如人参皂苷以及红花生。

根据你的咨询出汗和体质有关系。一般肾阴虚或者身体虚弱引起的。这个情况下建议看看中医医生辩证，如肾阴虚引起的服用人参皂苷胶囊进行调理。饮食上注意多吃点莲子、百合、木耳、葡萄等食物进行食补

建议你开始规律的运动可缓解腰痛，缺少户外运动是白领们普遍存在的问题，由于长期处于办公室的环境中、脊椎在长期不活动的情况下，也会逐渐变得脆弱、甚至会出现骨质疏松等情况，而规律性的活动，则能减缓脊椎压力，让整个身体都有缓冲的机会，腰痛自然而然也就减轻了！

夏季天气燥热，情绪过于紧张容易导致失眠多梦的，是不是最近压力太大了，现在年轻人都比较晚睡的，这个会养成习惯的。吃完晚饭之后尽量少吃东西，这个不帮助消化，容易肥胖，而且增加肠胃的负担，大脑也就亢奋着，所以不容易入睡，建议睡觉前两小时喝杯热牛奶，听些轻松的音乐做做简单的运动，而后洗个热水澡，相信你晚上会睡的很香的。

关键是平常一定要加强锻炼，增强体质。不要吃生冷，太油腻的食物，而且不要熬夜，可以口服健脾丸，而且一定要多吃新鲜的水果蔬菜，一定要保持大便通畅。每天坚持跑步，晚上不要熬夜，服用人参皂苷Rh2调理一段时间会好的。

首先孕妇经常做噩梦考虑到的是神经衰弱，建议服用一些健脑的人参皂苷补养品。平时注意营养和休息，一定要保持心情愉悦。效果会恨明显。再者做梦是一个正常的生理现象，多梦跟睡眠的时间长短，睡眠的深度有关，睡眠的质量不高就会出现多梦。建议睡前半小时不要看书、看电视，适当做一些体力运动也是可以的，放松放松。另外出现多梦的现象，要注意饮食，多吃些牛奶、水果（例如苹果、香蕉、葡萄等），平时多喝些小米粥、莲子粥都是可以的。改变一下生活方式和生活习惯，这样应该会好些。祝你早日康复！...