你好，你的情况有可能是气血虚贫血引起，您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的，如瑜伽、太极拳等

您好，女性最好不要吃太冰太凉的食物，寒性食物对卵巢对子宫都有不好的影响。建议您多喝温开水，吃一些红枣、红豆、阿胶等补气血的食物。自我按摩腰部：两手掌对搓至手心热后，分另13放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。

合理的饮食对于骨折的恢复时非常有好处的。钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。骨折后1～2周：此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。骨折后2～4周：这个时间患者对骨折后的行动和装填都有了一定的适应，骨折处的伤痛也有了一些的缓解，而且因为淤血而出现肿胀的部分也渐渐在消退了，食欲也会渐渐恢复，所以这时候饮食应该适当的增加营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡...

女人生完孩子后大伤元气，虽然你妈妈给你买了很多中药吃，但是有可能并没有对症下药。建议你还是去找找当地的老中医，让他搭搭脉，在考虑用什么中药。女人要好好爱自己，身体健康是第一步。

大夏天和热饮我个人认为还是挺好的，女人最好不要吃太冰的食物或者饮料，能够喝热饮这是一个好习惯。 一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣

天气渐渐变热，体内损失的水分多，脾胃消化功效较差，所以多进稀食是夏季饮食养生的主要方法。如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。在煮粥时加些荷叶，称荷叶粥，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。...

您好，感冒分为细菌、病毒两种，具体要对症下药，不同的感冒类型的吃的药物是不一样的，感冒老不好建议你去医院看看是什么原因导致的感冒，再对症下药，先止咳。感冒不可怕，但是感冒引发的并发症是致死的

您好，贫血是中年人常见的病症，这会导致白细胞红细胞数目下降，从而建议可以多吃补血的食物，提高免疫力，增强抗病能力，如红枣、香菇、红豆、猪血、菠菜、阿胶等。另外建议您可以适当晒晒太阳