吃完饭后总是想睡，请问是气虚吗？

2018/04/03 13:30   饭后想睡是一种生理反应。饭后，胃需要消化，把血液都集中在胃部，脑部的血液相对较平时少了，所以容易困倦，除此之外还有个人习惯，生物钟等因素造成的影响。

2018/04/03 13:38   看你你年纪轻轻的才25岁，应该是活力四射的年级，有没有找找自身原因呢？是不是晚上睡眠时间太短导致呢？比如熬夜玩手机玩游戏，如果晚上正常，白天还这样，那你这就是嗜睡了，建议医院看看脑部有没有什么问题。

2018/04/03 13:43   现在的年轻人经常熬夜看电视玩游戏宅在家不运动，出门坐车，办公室坐着，很容易气虚发福哦。吃完就想睡很难断定是气虚的症状，不过你要是有以上的的不好习惯的话，那你就不止是气虚了，可能其他症状都会出来的。不要熬夜，不要抽烟，不要吃完就睡，多运动。

2018/04/03 12:10   很多人平时压力大，平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况，严重出现各种疾病，在日常调理也可以辅助食疗，也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳，改善人体免疫机能，有用户咨询一些问题，总结如下：
一、Rh2、rg3哪个更好？人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频！
二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。
三、市面食品和保健品偏多，保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品，都可以去食药监网查证下产品批文，核实成分！
四、国产和进口怎么选择？国人比较亲睐进口保健食品！在选择上也很盲目，不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实!
五、是不是成分越多越好？人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以，里面各种成分都有！人参皂苷类产品真伪鉴别方法：点击查看更多

2018/04/03 13:47   首先要明确的是，现在这个季节饭后午睡是大部分人的习惯，如果你有这种习惯，那是属于正常现象，如果你平时没有午睡习惯，最近饭后发困，很可能是因为气虚引起，而气虚的原因有很多，比如晚上熬夜，最近压力大都会引起气虚情况，这种一般通过充足的休息，饮食的调理就可以慢慢恢复。