您好，阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷,精神萎靡,小便清长,舌淡胖苔白,脉沉迟无力;阴虚多有虚热的表现：口燥咽干,潮热,颧红,五心烦热,盗汗,舌红少苔,脉细数.总之,区别阳虚阴虚最关键的是区分寒热,阳虚则寒,阴虚则热.根据的您描述多数是肾阳虚，肾阳虚的治疗应用温阳补肾的药物.此类药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸，人参等。

有可能呢，我有时候工作太累也是这样的，可不舒服了，也有可能工作环境有点密闭，空气不是很新鲜，需要呼吸新鲜空气了

是不是长时间没有补身体啊，人体一天24小时都在运动，也很辛苦的

你好，年纪大了，有些是这样的，体质很差，免疫力都会逐渐降低，可以好好调理下看