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2018/03/29 16:12
您好,现代科学研究表明,梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响.1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”梦大多与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.2:内外部刺激的影响:白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.但是如...
您好, 气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 气虚忌食物品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶; 忌食或少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。...
您好,男性气虚主要表现为: 1、身体虚弱,四肢无力,呼吸急促。2、经常出现头晕情况,动一下就容易出汗,说话的声音微弱。3、抵抗力下降,身体功能衰退等,失眠健忘、食欲不振。男人气虚最重要是进行心、肝、脾、肺、肾整体调理,让身体出现自我更新,逐渐恢复元气。
您好,您这种情况是气虚体乏,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 气虚忌食物品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶; 忌食或少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。...
您好,您这种情况属于肺气虚,肺主气,司呼吸,外合皮毛,通调水道。肺气虚,则其主宣降、司呼吸、调节水液代谢、抵御外邪的作用就会减弱,出现短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷,易于感冒,甚至水肿,小便不利等病症。肺气虚平时忌食生冷辛辣油腻食物,加强营养,可以喝点加有黄芪、白术、红枣、山药等药材的汤或粥,少说话,保持心情舒畅,忌生闷气,注意防寒保暖,避免过度劳累。...
您好,您根据您的描述,应该是气虚,我们出现气虚,大多数原因是因为先天禀赋不足,或后天失养,或劳伤过度而耗损,或久病不复,或肺脾肾等脏腑功能减退,气的生化不足等所致。治疗气虚的食物有很多,比如红薯,它味甘、性平,归脾胃经。起到补脾胃、益气力、宽肠胃的作用。我们可以把红薯当作主食来食用,不过不要吃太多,适量就好。还有肉类的鸡肉、兔肉、牛肉等等都可以起到改善气虚的作用。鸡肉宜于脾胃虚弱,疲乏,纳食不香,慢性泄泻;兔肉宜于脾虚食少,血热便血,胃热呕吐反胃,肠燥便秘;牛肉宜于脾胃虚弱,食少便稀,中气下陷,慢...