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2018/03/23 10:32
这种情况有可能是胃病引起来的,也有可能是脾胃虚弱导致的,可以先检查一下胃镜,或者是看中医,确诊以后才能治疗。
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理烦恼,需要调节。 适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经,你就会忘掉烦恼。
我建议你去医院去试一下过敏针,那个可以试出你的过敏源,以后远离那些过敏源就好了,我们的邻居就是莫名其妙的过敏,结果去医院试了过敏针才发现是对面粉过敏
三餐包括: 富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”,大量的水果中都富含维生素C。 晚餐应杜绝: 辛辣食品,防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣,因而尽量少用。
平时一定要加强体育锻炼,形成一个习惯,另外平时要注意营养的全面补充不要偏食,多吃水果蔬菜补充维生素C,因为维生素C可以使机体组织变得紧密从而可以抵御外邪增加抵抗力的,必要时可使用免疫球蛋白是比较好的