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亚健康
最近总是腰疼,感觉身体被掏空,老婆意见很大,怎么办啊?
男 | 37岁 2018/04/09 09:18 5人回复
最近总是腰疼,感觉身体被掏空,老婆意见很大,怎么办啊?
ask323656063
发布人:
圆圆
2018/04/10 13:40
很高兴为你解答,在正常情况下,性生活一般是一个星期过2到3次就可以了,如果次数太多的话,身体容易疲劳的,目前这种情况你还是先调整一下次数。
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医生回复区
babe·1
2018/04/10 13:19
你好,中年男性建议不要老是待在屋内或者车里,多出去户外锻炼,增加体力,若想要见效快可以在饮食上多摄入营养物质,如人参等。
19楼高总
2018/04/10 13:51
这种情况是明显肾虚的表现。肾阳虚的可能性大。要睡硬板床,同时进行按摩理疗。要注意休息,节制性生活,多些户外锻炼。多喝点牛奶,多吃大枣。
ask3322621
2018/04/10 14:11
你好,从描述来看,你这有点肾虚症状,建议可以到中医科看看。平时注意营养均衡,保持良好情绪,适当运动。必要时可以吃一点保健品或者药物来调理一下。还有如果房事力不从心,千万不要硬着头皮,等调理好了再来。
姜二晨
副主任医师
2018/04/09 11:58
很多人平时压力大,平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况,严重出现各种疾病,在日常调理也可以辅助食疗,也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳,改善人体免疫机能,有用户咨询一些问题,总结如下: 一、Rh2、rg3哪个更好?人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频! 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多,保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品,都可以去食药监网查证下产品批文,核实成分! 四、国产和进口怎么选择?国人比较亲睐进口保健食品!在选择上也很盲目,不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好?人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以,里面各种成分都有!人参皂苷类产品真伪鉴别方法:
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藿香正气
2018/04/10 15:16
男人肾虚会出现出虚汗、胸闷、气喘、头晕、耳鸣、腰膝酸软、失眠、体弱无力等等,很大部分是因为工作压力大、平时爱熬夜、烟酒、房事过多等等造成的男人肾虚。 建议多吃补肾食物如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等等,都对补肾都会有所帮助,但这些食物只会短时间内有效,一般坚持两天吃一次为佳。 平时在食补的原则上,适当的在食物中加入一些补肾的中药,如人参、鹿茸、灵芝、虫草、枸杞等等,方便快捷。 男人肾虚不要有心理压力,出现肾虚的表现也千万别着急,平时多注意合理分配自己的工作时间,放松自己的心态,早睡早起,多加锻炼身体,慢慢就会好的!
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