你好，你这种情况可能有营养不足和缺乏运动两个因素。造成你的身体机能退化——神经调节功能下降了，就是人们常说的“亚健康”。建议你改善营养，加强锻炼，早睡早起观察一个月再说。或者也可以适当吃一点保健品调理一下看看。

你好，先去大医院做个检查，主要是验血、拍X片等;如果没问题，可能是气虚肾虚之类的，属于体质原因，需要缓慢调理。补气可以从饮食、生活习惯等方面入手调理，比如适当运动，适当吃一些黄芪、人参、枸杞之类的，注重养生和慢慢调理。

你好，先去大医院做个检查，主要是验血、拍X片等;如果没问题，可能是气虚肾虚之类的，属于体质原因，需要缓慢调理。补气可以从饮食、生活习惯等方面入手调理，比如适当运动，适当吃一些黄芪、人参、枸杞之类的，注重养生和慢慢调理。

你好，补气养血的中药有很多，如黄芪、党参、人参、白术、太子参、西洋参、山药、甘草、大枣等等都是补气药，如当归、熟地、白芍、阿胶、何首乌、龙眼肉等等都是补血药。平时可食用黄芪、山药、党参、甘草、大枣、当归、熟地、白芍、阿胶等进行健脾补肾、益气养血。

你好，补气养血的中药有很多，如黄芪、党参、人参、白术、太子参、西洋参、山药、甘草、大枣等等都是补气药，如当归、熟地、白芍、阿胶、何首乌、龙眼肉等等都是补血药。患者年纪较大，建议先去医院做全面的体检，再根据病情选择，不要自己瞎补。

你好，从描述来看，你这有点肾虚症状，建议可以到中医科看看。平时注意营养均衡，保持良好情绪，适当运动。必要时可以吃一点保健品或者药物来调理一下。还有如果房事力不从心，千万不要硬着头皮，等调理好了再来。

您好，过敏的原因很多，主要分为内因和外因，内因包括体质、遗传、胃肠功能障碍等；外因包括环境、污染、情绪、吸入物、食物药物等。掉发的原因更多，比较精神压力、劣质洗发水，肾虚等。建议你先找到具体原因，然后才能针对性改善或者治疗。

你好，元气虚弱了，一些本该气化和排解掉的脂肪就会滞留在体内，人就会像气球一样变肥、变大。比如很多孕妇在生产后“元气大伤”，很容易就会胖起来，其实就是因为气不足了。所以这类气虚的胖人要补气，气足了，身体就能瘦下去，才能远离气虚导致的各种病症。