是一种亚健康状态，是一种临界身体警告阶段。这个时间段要注意缓解自身压力，必要情况下服用一些调节提高免疫力药物改善体虚情况，提气固本，提高免疫力，改善亚健康。

经常感冒发烧，是体质差，免疫力低下的常见表现。生完小孩半到一年内是一个调整期，正常断奶后3个月都会有影响。若放环也会有影响。如果都不是这些问题，并且持续时间半年以上，那必须得调理。生产非常损伤元气，包括产后带小孩，很多女性身体恢复不过来，身心压力大而步入产后抑郁阶段。身心都要很久的恢复时间。产后要注意保证足够休息适当锻炼得基础上，最好能用一些比较好的调理血气中药提气固本长期调理。...

生完小孩半到一年内是一个调整期，正常断奶后3个月都会有影响。若放环也会有影响。如果都不是这些问题，并且持续时间半年以上，那必须得调理。生产非常损伤元气，包括产后带小孩，很多女性身体恢复不过来，身心压力大而步入产后抑郁阶段。身心都要很久的恢复时间。产后要注意保证足够休息适当锻炼得基础上，最好能用一些比较好的调理血气中药提气固本长期调理。...

体质虚的人更容易感冒吗？我经常感冒，一年有五六次，每次感冒快的时候一个多星期十来天样子好，慢的时候一两个月样子好，很影响生活，更担心身体。我平时体质就感觉挺虚弱的。不知道是虚弱导致我容易感冒还是感冒导致我体质比较虚。请问医生，我该怎么办？

血虚可以吃比较好的阿胶，并同时注意补气，气统血，血虚严重要及时调理，否则持此以往各种亚健康疾病会逐渐浮现，给身心带来严重影响，而且会为大病埋下隐患。保证足够休息，注意加强营养，每天坚持锻炼改善体质，如果情况严重的，持续时间超过3个月的，要服用一定的提气固本保健药来改善。

气虚体乏是指在没有任何严重疾病的情况下感觉到明显疲劳，腰膝酸软，腰酸背疼，睡眠障碍，食欲减退，精神抑郁，慢性炎症增多，感冒频繁等，如果出现明显感觉就说明已经是明显的气虚体乏体质，需要及时调理，否则持此以往各种亚健康疾病会逐渐浮现，给身心带来严重影响，而且会为大病埋下隐患。保证足够休息，注意加强营养，每天坚持锻炼改善体质，如果情况严重的，持续时间超过3个月的，要服用一定的提气固本保健药来改善。...

属于中医生说的气虚体乏，如果出现明显感觉就说明已经是明显的气虚体乏体质，需要及时调理，否则持此以往各种亚健康疾病会逐渐浮现，给身心带来严重影响，而且会为大病埋下隐患。保证足够休息，注意加强营养，每天坚持锻炼改善体质，如果情况严重的，持续时间超过3个月的，要服用一定的提气固本保健药来改善。

性生活一个月少于2次，持续3个月以上的要注意，尤其是合并容易疲劳，腰酸，尿液淋漓不尽这种，是肾虚亚健康像轻度疾病转化的一个危险阶段，调理要注意保证足够休息，可以多吃一些山药、黄芪、党参等提气补气，严重的需要吃一些保健药