追风者

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    2018/03/29 16:30

    TA的动态

    • 追风者 回答了该问题2018/04/27 16:50

      根据你的症状表述,脾虚的可能性很大。 去湿气补脾的有:糯米、红薯、粳米 、白扁豆 、薏苡仁

    • 追风者 回答了该问题2018/04/27 16:48

      头晕,很多人认为是小毛病,饿时会头晕、经期前后会头晕,蹲久了站起来会头晕。间中头晕,应无大碍。不过,如果长时间头晕,就当小心,因为可能是重病的先兆。 感冒时,可能会附带有头晕的病征,部分女性有时会将血虚与感冒混淆,因为两者都有疲惫、头晕、作闷征状。血虚的情况,容易在女性怀孕期间出现,贫血者亦经常有此问题。不过,要提醒各位,头晕并非女性专利,大男人同样有机会。当然,女性患头晕的比例较高,确是事实。 菊花治头晕菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。...

    • 追风者 回答了该问题2018/04/27 16:46

      从症状来看应该是神经性头痛,有可能和精神紧张,休息不好,伤风劳累有关,建议注意休息,避免精神紧张,避免劳累。 如果是症状比较轻的话,自己避免被风吹就可以了。如果是症状比较重的话,可以找中医看看,开点汤药喝,中药祛风止痛的效果非常好,比如川芎,羌活,细辛白芷之类的。

    • 追风者 回答了该问题2018/04/26 15:17

      不是病,但是长期不调理,会引发各种疾病,建议现在开始调理。 1、饮食调理 食物应多品种多变化,搭配合理,多进食新鲜蔬菜水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调的情况。 2、精神调理 保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态更有助于调节内分泌。日常生活中,学着去克服焦虑、紧张等不良情绪,努力地提高自我控制能力,尽量避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激。 3、运动调理 每天至少运动30分钟,等到自己的身体有些发热,微微出汗就可以了。适量的运动除了可以帮...

    • 追风者 回答了该问题2018/04/26 15:15

      脾虚的症状:脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病证,其病情比较繁杂,主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等临床表现。 1.脾气虚 腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白。 2.脾阳虚 大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜节按,形寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿,小便短少或白带多而清晰色白,舌苔白滑。 3.中气下陷 在脾气虚见症基础上,有气陷临床表现,如久泻、脱肛、子宫脱垂等。 4.脾不统血 在脾气虚见症基础...

    • 追风者 回答了该问题2018/04/26 15:14

      脾虚的人,不能吃寒凉性的食物。芒果跟菠萝都是属于凉性是水果,是不能吃的。 脾虚的人应该加强锻炼,增强体魄,少吃辛辣刺激的食物,少吃甜食如巧克力、蛋糕,冷饮或雪糕等零食。饮食可以吃些,红薯,粳米,小麦等。

    • 追风者 回答了该问题2018/04/25 15:15

      产后身体虚,没有调养好。产后尤其是月子期间,应该少食多餐,有利于食物消化吸收。每餐应该干稀搭配,除了喝白开水,还要多喝汤水,除了鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外,还可以喝果汁、牛奶、豆浆等。 

    • 追风者 回答了该问题2018/04/25 15:13

      产后身体虚,经常感冒,都是产后气虚不足导致的。如果感觉气虚较严重,可以用人参10克煎水服用。如果气虚的症状较轻,可以用10—30克党参煎水服用;或将党参、红枣一起炖鸡吃,效果也不错。如果女性产后气虚,并伴随出汗的症状,可以用党参10—30克加黄芪10—20克,一起煎水服用。如果表现为气血两虚,也可以用党参加红枣、龙眼进补。党参可补中、益气、养血,是治疗气血两虚的不错选择。...

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