说明人身体很虚弱，这种情况日常要注意避免过度劳累，注意休息，饮食上面要注重高蛋白的补充，多注意休息，日常也要多注意避免着凉 ，可以适当的吃些补气的食物，像人参，灵芝 挺好的。但是切记也不要大补。 如果有时间，也可以适当的做些运动，改善好自己的生活习惯。

这个小腿肿胀的话，应该是肾功能不好，有去医院检查过吗？ 肾功能不好的话 ，身体容易浮肿，平常要少吃盐，另外也要多注意日常养生，可以多吃些人参，灵芝类的补品 ，另外运动方面也要注意，避免过度劳累，本身应该比较虚弱，容易引起气虚体乏的情况。

恩 说明这种身体体质比较虚弱，应该多注意下自己的身体情况，日常也要多注意运动，避免劳累，压力多大，晚上可以去跑跑步，饮食上要多注重营养补给，像山药就挺好的， 另外也可以泡些人参茶喝，这样也挺好的。 晚上有出汗的时候，务必把衣服给换掉，这样会更好些。

可以吃的，人参，虫草，灵芝， 这样都可以吃的，但是要适量，人参是补气的，如果是气虚的话，可以多吃些人参，人参泡水挺好的，看你说表现有时候有气无力的，这样应该是气虚的症状，另外平常在家肯定也要多注重运动，少喝酒，另外自己好的习惯也要慢慢养成

时间这么长了，建议去医院看下吧，看你有体虚，疲乏的情况，日常也要多注意休息，可以开服中药调节下

年龄大了， 这种情况应该比较常见的，多给老人补一补吧， 让身体慢慢恢复起来

请问医生为什么我每天晚上睡觉会出很多汗，然后人老是做梦，去医院检查医生说我是肾阴虚，我也没有不知道是什么意思，有什么好的办法可以解决吗？我今年58岁，男。

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