这要分类的，比如白苔是薄白而润为正常，但同时这也许也表示了病在体表没有入内。舌淡而苔薄白的，多为气血两虚。舌苔薄白且过于润滑，一般多见于表证、寒证，为风寒。舌苔薄白而干燥的，则多见于表热证或感受燥邪，为风热。 可以服用人参的调理下气虚

可以的，从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。其实，气很简单，你只要记住一句话就可以了——气，是人体的动力，血是这个动力的源泉。它们共同推动着身体内能量的转化和新陈代谢。气虚，人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白，可以通过针灸调理

气虚的人由于气不足，故大量运动时容易出现心慌、喘促等症状。 气虚的人可以跑步，但不要剧烈、快速地奔跑，建议慢跑，以能承受为佳，否则久不运动，更加气虚。

你好，手指蜕皮的话考虑缺乏维生素，您可以先多吃点蔬菜和水果。或是自己买一些维生素回来吃，如果吃了后还是没有改善的话，建议您到医院去检查看看。

感冒了当然没精神了，扁桃体痛是炎症，吃点消炎的药物吧。免疫力低下的问题，只能平时多运动锻炼下，自然就会慢慢好起来的。

中医所说，包括肾阳虚，肾阴虚，肾气虚，肾血虚，不同的临床表现，有不同的对症。首先建议您避免饮酒劳累，熬夜久坐的现象，要多参加体育锻炼，增强户外运动，可以找中医把脉，确定您自己的证型以后才能用中草药调理，这样更有针对性。

你好，根据你说这种情况的话。我个人建议你首先要去医院做一个全面的检查看一下。如果能排出其他器质性的病变的话，应该来说就是一个肾虚导致出现这种情况的。所以说这种情况的话，个人建议你也别太过于紧张了。

很多女性遇到这是问题的时候都会不在意，其实白带是最能反应健康与否的指标。建议去找个中医把把脉看看是什么情况，还有就是要注意饮食，少吃辛辣。