你好，对于腰背酸痛，推拿也是一种手段的，但是如果是身体健康状况所致的气虚体乏症状建议也可以多吃点人参之类的补品，注意日常生活中增加锻炼。

你好，有作用的，普通的亚健康情况建议从日常的锻炼和饮食习惯改变来解决，可以多吃点排毒的汤品。祝健康。

你好 ，突然的消瘦考虑淋巴系统相关疾病，建议到正规医院做个详细的排查再说，

你好，建议日常生活中不要过于劳累，多锻炼，多摄入营养。

你好，建议日常生活中不要过于劳累，注意休息，多摄入营养。

你好，一般闭经的时候就是更年期的开始，每个人体质不同，大致在45-55岁之间出现。

你好，气虚的话会引起身体上多种不适症状的出现，肾虚就包括在内。

你好，可以改善的，年轻人应多去户外锻炼呼吸新鲜空气增强体质，在大自然的熏陶下可以吸收天地精华，提升元气啦。