有点想太多，帕金森病（Parkinson’s disease，PD）是一种常见的神经系统变性疾病，老年人多见，平均发病年龄为60岁左右，40岁以下起病的青年帕金森病较少见。你这种情况可能是平时没休息好，过度劳累所引起的，先好好休息，心理压力不要太大，三餐，睡眠要保持规律，避免情绪的波动。

首先要搞清楚你这是心里压力还是身体出了问题，如果是内部器官有问题那就先去医院看看，做个b超检查下，心理方面的话要适当调节压力，不要有太多的想法，保持轻松健康的心态，平时饮食应清淡为主，避免辛辣油腻等食物，可服用些高蛋白的食物增强免疫力。

这是亚健康的表现，每天感觉得很“累”，并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳、健忘及性功能障碍等现象。首先要保证合理的膳食和均衡的营养，调整心理状态并保持积极、乐观的心态，及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠，不要有过多的压力。

根据你的描述，早上起来感觉全身乏力可能是近期比较劳累导致身体气虚所致。 气虚会导致少气懒言、全身乏力等症状，建议你近期注意休息，不要熬夜，合理饮食，注意营养，多食山药、核桃、牛羊肉增加人体正气，适量运动，增强体质。

这种情况很有可能是体质虚弱，缺乏钙盐导致引起的症状，建议查血常规，排除贫血的可能，贫血也可引乏力气短，:平时应多补充钙质和营养，还有多锻炼，可以买些补钙的营养品，早点休息劳逸结合，避免过度劳累。

首先排除有没有熬夜，其次最近工作生活累不累，这些都是以上症状的原因之一，建议到医院检查一下，应当先到内科看看，如果内科检查没有什么大问题，也可以请中医看看，看看是不是气虚导致的。

从你描述的症状来看，考虑两方面的原因引起。一方面考虑睡眠不充足，习惯性熬夜、劳累导致精神欠佳；另一方面需要排除病理方面的因素引起如肝功能异常、脾胃虚引起等，平时注意休息，保证睡眠充足，注意饮食方面的调理，清淡为宜，少吃辛辣、寒凉等刺激的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，多吃些蛋白质丰富的食物。

可能是最近没有休息好，过度劳累导致的，有可能是气血虚弱，肾虚，所以出现了气短懒言，神疲乏力，腰膝酸软，提不起精神，影响了正常的生活，需要去医院的中医科就诊，看看是不是服用些中药调节以下。