这要看肥胖的病因是哪一种，遗传性肥胖很难根治，内分泌疾病引发的肥胖也较难治愈。最好能改变饮食习惯，吃全素，吃新鲜的蔬果，每天要快乐，对人对事充满爱心与宽容，对困境持着随遇而安的心境，久而久之对体制的改变和平衡有好处。 因为善人和善事，仁厚与宽恕这些能够使人的能量频率增高，只有频率增高才有可能改变自己的境遇。静坐冥想也很重要。要多于高尚的理念与质素的人事接触而尽量摈弃低俗的事物 ...

其实不是脾虚，而是心阳虚，导致心肌收缩力不足，使全身的血液循环流速减慢，就会出现全身各个器官、组织、腺体缺血缺氧的现象。

你好：体寒与气虚、血虚有一定关系的，其次体寒还要看是否有阳虚的情况；脾肾阳虚会出现湿气重，痰饮内停，多痰、怕凉、腰膝冷痛、泄泻便溏等；胃火旺可以对症的应用清胃火的药物，经血量少与肾虚、气血亏虚有一定关系

你的情况有点像。 气虚可见面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥. 可以买点西洋参，黄芪 煎煮或泡水喝。 预防： 平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，及足够的睡眠，规律的生活。 食疗 （供参考） 一、山药薏仁茶以淮山药、薏苡仁各三钱熬水喝，这可使中气足、精神好、脸色佳。但要注意，真正的山药是白色的，如果是紫色或赤色，则功效仅止于当番薯吃。 二、四神汤莲子、薏苡仁、淮山、芡实煮成汤是气虚之人的养生饮食。有些人习惯在四神汤中加猪小肠或排骨、鸡肉；现代人怕营养过剩、怕胖，也可以去掉附着的油...

可能是肾虚导致的，这个需要积极的补肾，可以用六味地黄丸，金贵气肾丸等药物来补肾的。

1.早睡早起 2.尽量午休 3.不吃辛辣食物4.不sy。 5.欲望来了转移注意力（念口诀：念起即断、念起即觉、念起不随、念起既破） 口诀是转移注意力非常有用的法宝。6.让生活积极起来7.晚上是意识不清醒的时候，破戒非常容易8.为了婚姻 9.拒绝文字.图片.影视类的色情10.控遗（功法）戒到3个月左右会出现频繁遗精 11.出门控制眼睛 12.注意情绪管理 13.树正气 14. 食疗.运动.恢复 15.保持环境干净16.健身 17.牢记目标 18.营养补充，注意微量元素...

肾虚和肾亏是不一样的。肾虚和肾亏的区别在于二者的疾病症状的轻重程度有所不同，也就是说肾虚发展到最坏的程度才是肾亏。 　　肾虚包括了肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。肾虚是肾脏出现问题的初期阶段。从中医角度来看，肾脏是全身精气的集中地，肾虚就是肾脏藏精的功能出现了问题，肾不能固精，肾精匮乏，就会导致肾虚的现象，比如患者会出现头晕、耳鸣、记忆力下降、遗精、早泄阳痿、脸色苍白、喘息、大汗淋漓、头发脱落甚至是不育。 　　肾亏是肾虚发展到病情严重的一个阶段，从肾虚发展到肾亏需要时间的长期积累。肾亏，顾名思...

对于这样的情况，你这个是可以看看做一下想关的检查，确定一下什么原因导致的，然后针对性的来进行治疗也就可以的了，祝你健康快乐