更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。正确看待更年期，积极参加治疗。另外，多参加文娱活动和社交活动，充实安排生活，通过有规律的生活调节身体和情绪，平安度过更年期。

您好!根据您所说的情况,肾虚怎么办比较好, 建议要注意生活规律,作息正常,同时增强您的体质。

注意积极就诊心理科，进行相关的量表的检查，明确诊断心理性病变的状态，同时不要盲目服用减肥药以及保健品，完全副作用极大。

面色苍白、头晕眼花、唇甲色淡，出现这些贫血症状时，很多人第一反应是吃一些补血的药物，如阿胶、当归等。但是，东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚指出，这些具有补血功效的中药未必能帮你搞定贫血，因为补血的同时还必须补气。最好去看看

夜晚小便次数多,排量也多,除了因为饮水过多外,还要考虑泌尿系感染。对于泌尿系感染,建议去医院详细检查,如尿常规、腹部彩超等。

男性气虚吃且长期大便不成形是怎么回事

“久病必灸、大病宜灸、气虚当灸”----这是出自我所在城市一“中医养生”会所商家在微营销中对艾灸的宣传说法。 需要指出的是，后两句由于是针对亚健康而言，属于保健调理的范畴，而非治疗，此说似乎有一些道理。但是前两句就不同了，由于直接涉及了“病”，而且是“大病”和“久病”，等于完全是针对疾病而言，而非亚健康，属于医疗治病的范畴，感觉有误导欺弄之嫌。 若说艾灸能保健调理倒是不假，但若说能医疗治病替代医院，此说颇值得质疑。 那么，艾灸是否真如该商家所宣称的有这么神奇和万能的功效能将“大病”和“久病”都治愈？...

气虚血虚是不是不能走太多路？越走越耗气？感觉走一会就超级累啊