请中医大夫看看，选用中药如补肝汤、独活寄生汤、身痛逐瘀汤等加减调治。可考虑检查一下风湿系列来明确诊断把治疗。

肠胃恢复期间，饮食以清淡为宜，可以吃流质和半流质等容易消化的食物，如胡萝卜汤、粥和米汤等。不能吃油腻辛辣食物等以免刺激肠胃。引发再次呕吐。并注意少量多餐，这样有助于消化功能的恢复。

全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。最好去检查一下。

典型的体质虚寒。生活中，很多人群由于不良的生活习惯，尤其是女性朋友由于其特殊的生理期，容易出现体虚体寒的情况。长期的体虚体寒会影响女性的生育，导致男性性功能障碍。因此，体虚体寒的人群一定要重视调理身体，多吃一些补气血的食物，并加强体育运动。

生活中，很多人群由于不良的生活习惯，尤其是女性朋友由于其特殊的生理期，容易出现体虚体寒的情况。长期的体虚体寒会影响女性的生育，导致男性性功能障碍。因此，体虚体寒的人群一定要重视调理身体，多吃一些补气血的食物，并加强体育运动。

应该是体虚了。小米粥吃一下。再吃点鱼。 鱼和小米粥能一起吃。 补充: 小米因富含维生素B1、B2等,还具有防止消化不良及口角生疮的功能,加藜麦、红枣等一起熬,营养更全面。

小米粥吃吃。小米提前泡20分钟(用即将滚开，但还没有滚的水煮小米粥，会很粘稠很香) 大火煮小米15~20分钟后，放入玉米和红枣(红枣早点放进去的话，红枣味很浓，红枣很香甜) 再煮五分钟后，转小火煮15分钟，放入南瓜，小火煮15~20分钟 放入枸杞，中火或大火滚几分钟就可以关火了。

最好去医院调理一下看看。先排除一下没有其他的病症，然后根据自己的实际情况下药比较好。最好有医生的明确的方案。因为头晕目眩可能是多方面导致的。