有手肿，感觉累，收心老出汗

2018/04/20 13:13   很多人平时压力大，平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况，严重出现各种疾病，在日常调理也可以辅助食疗，也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳，改善人体免疫机能，有用户咨询一些问题，总结如下：
一、Rh2、rg3哪个更好？人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频！
二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。
三、市面食品和保健品偏多，保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品，都可以去食药监网查证下产品批文，核实成分！
四、国产和进口怎么选择？国人比较亲睐进口保健食品！在选择上也很盲目，不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实!
五、是不是成分越多越好？人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以，里面各种成分都有！人参皂苷类产品真伪鉴别方法：点击查看更多

2018/04/20 14:08   看看心电图，排除心脏的问题，其次看看是不是湿气重，湿气重会让人感觉很累，还有看看是不是气虚，气虚的话可以吃人参

2018/04/20 14:28   平时要避风寒，注意保暖，汗出后要及时更换衣物。 建议你平时要避免过度劳累，剧烈运动。加强营养，禁辛辣，煎炸，生冷，寒凉饮食，多吃行气活血的食物，如大枣、人参、防风粥，黄芪肉汤等。

2018/04/20 16:48   你好，你这种情况考虑是阴虚以及心虚的可能，可以先去中医科面诊一下，慢慢脉诊和舌苔的结果，再根据具体的原因用中药调理。