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如何测试自己是不是肾虚
男 | 26岁 2018/04/11 13:21 4人回复
如何测试自己是不是肾虚
kuyedie
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姜二晨
副主任医师
2018/04/11 16:01
很多人平时压力大,平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况,严重出现各种疾病,在日常调理也可以辅助食疗,也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳,改善人体免疫机能,有用户咨询一些问题,总结如下: 一、Rh2、rg3哪个更好?人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频! 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多,保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品,都可以去食药监网查证下产品批文,核实成分! 四、国产和进口怎么选择?国人比较亲睐进口保健食品!在选择上也很盲目,不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好?人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以,里面各种成分都有!人参皂苷类产品真伪鉴别方法:
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罗神天下
2018/04/11 14:13
证候:面色晄白,头晕目眩,少气懒言,神疲乏力,甚则晕厥。阳虚除气虚症状外,兼有畏寒肢冷、自汗,脉沉缓或迟而无力,舌质胖淡舌苔白。治则:补阳益气。主方:参附汤。方药:人参、附子、黄芪等。有没有类似症状,有的话就是肾虚了
1599002675
2018/04/12 15:06
男性自测(1)将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。(2)在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。(3)小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。(4)早晨起床,眼睛浮肿。(5)不提重物,走到三楼就两腿无力。(6)坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。(7)在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。(8)总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。(9)洗头时,头发大量脱落。(10)总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。若同时出现以上情况中的3种情况,就很可能是肾虚。女性自测对照下面症状,你可以测出自己是不是肾虚。如果你有2个以上方面出现问题,应及早去医院检查。1.全身方面:全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。典型表现●工作效率明显下降,上司已明显表达了对你的不满。●无精打采。上班仅仅1个小时,就胸闷气短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不着。●记忆力下降。昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。2.神经肌肉方面:经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。典型表现●经常感到很困倦,却无法熟睡,多梦、易惊醒。●体重有明显的增加或下降趋势。早上起来,发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。●没有风湿或外伤,却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。●不提重物,走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视,超过2个小时就感到腰酸。3.心血管方面:心悸气喘、胸闷、浮肿等。典型表现●晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀、下垂。●月经到来前两三天,四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。4.胃肠道方面:食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。典型表现●尿频,在正常饮水情况下,夜尿在3次以上;小便无力,淋漓不尽,大便粘滞不畅。●食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。●一日三餐,进食甚少。排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,也感觉无味。5.五官方面:视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。典型表现●容易感冒,感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。●坐、蹲的时间稍微长些,直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。●用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。6.其他方面:“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。典型表现●不再像以前那样热衷于朋友的聚会,有种强打精神、勉强应酬的感觉。●工作情绪始终无法高涨,最令自己不解的是无名的火气很大,但又没有精力发作。●月经不调、性欲降低,过性生活时感到疲惫不堪。
牛牛
2018/04/12 16:51
自测肾虚的方法一、假如哈欠连连,精力不足,就可能是肾虚造成的,肾为先天之本,肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力,肾精充足,则体力充沛,反之,就会出现无力的症状。 自测肾虚的方法二、腰部不适,经常出现腰闪了等问题,腰部是肾的“府邸”,肾精不足时,府邸供养不足,会出现腰痛等提示,一定要当回事。如果是这种现象的话,我们应该尽早的医院进行治疗。 自测肾虚的方法三、记忆力下降,变得“贵人多忘事”,可能是肾虚的表现,肾精一方面养骨,另一方面也要养大脑,一旦常常出现忘事,提示你的肾精不足,我们应该多多的注意,才能让你的身体更加的健康。
馒头的妈妈
2018/04/12 16:53
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。
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