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亚健康
出汗比较严重,晚上睡觉会出很多汗怎么回事?
男 | 31岁 2018/04/10 09:28 6人回复
睡觉容易出汗,有时候一晚上床单都湿了,平时坐着稍微热一点就汗流不止,别人都一点事没有,这个是什么情况,还有本人稍微有点胖。
ask3323489f0
发布人:
ask3409647
2018/04/11 15:08
你好,经常出汗和盗汗是脾虚的症状的一种,但具体是不是脾虚,必须得结合其他症状来辨证,建议楼主尽早到中医院辨证治疗,如果是一些比较常见的病因,完全可以治好。如果是虚证的话,一般一调理为主,可以适当吃一些补气的中药材。
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医生回复区
藿香正气
2018/04/11 15:18
男士这种夜间出汗的症状考虑可能是有一些阴虚造成的,最好是去市中医院看看开些中药调理一下,平时应该多吃一点温补类的食物,另外平时要多锻炼身体,也可以吃点人参,能增加免疫力。如果情况依然没有所好转,建议你去找个中医抓点药,方能慢慢的调养身体。
陈国栋
2018/04/11 16:54
气虚所致,气虚者平时多注意饮食调养,宜食用糯米、粟米、玉米、青稞、番薯、南瓜、白扁豆、黄豆、牛肚、乌骨鸡、鹅肉、兔肉、鹌鹑、青鱼、鱿鱼、章鱼、熟菱、海松子、胡萝卜、豆腐、豆浆、马铃薯、香蕈、草菇、平菇、蜂王浆、红糖、白木耳、白术、甘草等。注意少碰辛辣刺激食物,多锻炼
陈秋涵
2018/04/12 14:34
这样的情况,在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。 在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
姜二晨
副主任医师
2018/04/10 12:08
很多人平时压力大,平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况,严重出现各种疾病,在日常调理也可以辅助食疗,也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳,改善人体免疫机能,有用户咨询一些问题,总结如下: 一、Rh2、rg3哪个更好?人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频! 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多,保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品,都可以去食药监网查证下产品批文,核实成分! 四、国产和进口怎么选择?国人比较亲睐进口保健食品!在选择上也很盲目,不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好?人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以,里面各种成分都有!人参皂苷类产品真伪鉴别方法:
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圆圆
2018/04/12 15:17
这个情况,考虑是有身体亏虚,的可能性。你可以口服六味地黄丸,每次六丸一天三次,吃上一周,看看睡眠出汗的情况能否改善。
今大错气
2018/04/12 16:31
虚证应益气固表,补血养阴,调和营卫实证应清肝解郁,化湿清热。虚实夹杂者,则视证候主次而适当兼顾。由于自汗、盗汗均以腠理不固,津液外泄为基本病变,应酌情选用麻黄根、浮小麦、糯稻根、五味子、龙骨、牡蛎等敛涩之品,以增强止汗之功。
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