人参皂苷rh2是保健品，目前医院和药房都没有，可以到网上或者药企购买，当然价格也是参差不齐，几百几千的都有，不过购买的时候一定要比较比较，除了看生产厂家，还要看资质，更重要的是去国家药监局查询真伪，很多商家为了追求利润，都会以低成本的人参皂苷粉代替，人参皂苷和人参皂苷rh2有着本质区别，大家一定要认真区分，避免上当。

人参皂苷rh2服用效果应根据服用人实际吸收情况而定，当然这种是人参提取物，属于中成药，副作用小，基本可以忽略。适合于亚健康人群、易疲劳人群、养生保健以及容易感冒、生病、刚做过手术的群体，同时除了产妇、孕妇、婴幼儿、青少年儿童群体之外。正常人都给可以用以保健长期服用。

人参皂苷rg3属于人参提取物，中医药成分，一般服用时间会比较久，才能有效果，毕竟这种纯天然的人参提取物，跟人参皂苷rh2类似，不过要与人参皂苷rh2比较的话，人参皂苷rg3相对吸收率会低一点，效果会差一点，因为它是多糖，分子结构不稳定，它脱掉一个糖基会变成人参皂苷rh2，细胞透过率会相对低一点。

人参皂苷rh2长期服用可以改善免疫，提高体质，对于亚健康人群、疲劳人群、还有平时养生保健或者是手术、经常生病的群体都可以用，而且是人参中提取，无副作用。当然除了孕妇、产妇、婴幼儿、少年儿童之外。

人参皂苷rg3常年服用，可以改善免疫力，功效跟人参皂苷rh2差不多，但是从吸收角度讲，人参皂苷rh2比人参皂苷rg3更好，因为人参皂苷rg3是多糖，结构不稳定，它脱掉一个糖基之后会变成人参皂苷rh2，可以说人参皂苷rh2是人参皂苷rg3的提纯升级。活性度更高，吸收率更好。

人参皂苷rh2药用价值很高，因为它是人参中提取的活性成分，代表了人参所有功效，论药用价值的确比人参高，毕竟这种是人参提取的精华成分，而且是小分子，单糖皂苷，它可以用于改善免疫，提高机能、同时还可以抗疲劳，减缓衰老等等，目前研究人参皂苷rh2的文献也有很多，可以了解下。

人参皂苷rg3市面有很多种，很多其实都是人参皂苷粉代替，因为人参皂苷rg3虽说是多糖，有两个糖基，脱掉一个糖基变成人参皂苷rh2，当然虽然分子结构是多糖，没有人参皂苷rh2那么稳定，但是也是需要提纯的，成本也不低，商家为了追求利润，会用人参皂苷代替，大家去查查国家药监局网站就知道了，如果成分含量都跟宣传一致，都是人参皂苷rg3，那么这个产品就是正品。

人参皂苷成分中appd、ppd药用成效是最高的，其次是人参皂苷rh2，因为单糖比多糖吸收效果会更高。所以相对而言，人参皂苷rh2比人参皂苷rg3药用价值会更高些。很多商家宣传多种皂苷协作效果好，但事实上并非如此，第一多糖皂苷吸收差，即便是多种皂苷协作，有的多糖皂苷根本没法吸收，因为分子结构不稳定，分子量大，吸收率就低。第二，退一步讲，真的多皂苷协作效果好的话，产品成分就是各个皂苷分成，比如写明是rg3、rh2、rb2等等，但问题是，大家去国家药监局网站查一查，上面备案的成分功效是啥，大部分应该就是人参提取物，或者人参皂...