人参皂苷rh2目前属于保健品，市面上各种制剂都有，糖果片、胶囊、口服液啥的，具体那个好，还得去国家药监局网站查一查，看看备案的成分跟宣传的是否一致，因为很多商家都会夸大宣传，把人参总皂苷说成人参皂苷rh2来买，毕竟提取成本低。这个最重要第一点，其次服用情况应根据实际而定，普通正常人1天一粒，如果是手术、放化疗患者，一天4粒，

市面上有很多种不同品牌的人参皂苷rh2，rg3产品，各种宣传都不错，建议只有到国家食品药品监督管理局查询一下，看是否跟宣传的成分一致，如果不一致，食药局上是总皂苷或者是人参提取物，那就不要购买，真正正品，宣传什么成分，食药局上就是什么成分，人参皂苷rh2那就是人参皂苷rh2成分，并不是什么人参提取物，最好是多查查在购买。

化疗副作用强大，第一时间就可以摧毁病人的免疫抵抗力，一旦免疫力降低，化疗副作用就会出现，而且其他病症也会发生，所以免疫力是最大的保护屏障，人参皂苷rh2最大优势就是改善人体免疫，提升体质，这个对于放化疗患者而言，更有针对性。

人参皂苷rh2主要提高人体免疫力，改善体质，放化疗副作用大，对人体免疫力有强大的破坏性，这个时候如果联合人参皂苷rh2，可以起到补充体质，提高机能的作用，对患者有一定帮助。当然除了这些之外，饮食上也要注意，多给患者吃蛋白质高的食物，鸡肉、牛肉、鸡蛋、鱼肉等等，饮食搭配均衡，患者体质恢复会更快。

人参皂苷rg3保健品，保健品一般起效慢，而且需要长期服用，至于效果案例不好说，但是可以查一查文献和这方面的研究报告。人参皂苷rg3其实已经是过去式了，现在人参皂苷rh2已经出来，是人参皂苷rg3的升级版，而且分子量小，结构稳定，细胞透过率相当高，除了appd之外，人参皂苷rh2是性价比最高的选择。

人参皂苷rg3、人参皂苷rh2都是人参中提取的活性物质，只是人参皂苷rh2比人参皂苷rg3分子量更小，结构更稳定，而且细胞透过率更高，人参皂苷rg3两个糖基，分子量更大，懂分子机构的朋友应该知道，分子量越大，透过细胞结构就越低，所以买的时候人参皂苷rh2性价比会更高。至于价格，市面有很多种，几百到几千都有，不放心的可以到国家药监局查一查真伪，毕竟是吃到嘴里的保健品...

人参皂苷rg3和人参皂苷rh2一样都是人参提取物，属于中医药，不建议和萝卜、绿豆同吃。平时注意饮食，少吃生冷生硬、辛辣食物，注意营养均衡，多锻炼。

萝卜有消除中药的功效，人参皂苷rh2作为人参提取物，也属于中医药，所以不建议和萝卜同吃。绿豆也不宜。其他的平时营养均衡，少吃生冷生硬辛辣食物，适当锻炼。