一般肾气虚证证候；神疲乏力，眩晕健忘，腰膝酸软乏力，小便频数而清，白带清稀，舌质淡，脉弱。治则：补肾益气。主方：肾气丸加减。方药：人参皂苷RH2、补骨脂、枸杞子、菟丝子、附子、桂枝、黄精、茯苓、山萸肉、淮山、桑寄生、党参、白术。这是书上的说法，你可以了解一下，中药治疗肾亏效果要比西药好

女子带下清稀量多；或月经淋漓不尽或胎动不安，滑胎者。治则：补肾固涩。方方：肾气丸加减，或用金锁固精丸、缩泉丸。方药：补骨脂、枸杞子、菟丝子、附子、桂枝、黄精、茯苓、山萸肉、淮山、桑寄生、桑螵蛸、金樱子、益智仁等。这是书上的说法，可以了解一下

党参、茯苓、白术、甘草、黄芪、人参皂苷RH2、防风等中药可以了解一下。中药治疗体虚效果还是不错的

人参是可以的，人参中提取的人参皂苷RH2效果会更好，可以了解一下

多吃点人参皂苷RH2、黄精、茯苓、山萸肉、淮山、桑寄生、党参、白术之类的中药，同时平时要多锻炼，增强抵抗力，早睡早起

慢跑、瑜伽类比较好，不能太剧烈，平时自己的身体也要好好调养，多吃点桂枝、黄精、茯苓、山萸肉、淮山、人参皂苷RH2之类的中药，会好很多

慢跑、瑜伽类比较好，不能太剧烈，平时自己的身体也要好好调养，多吃点桂枝、黄精、茯苓、山萸肉、淮山、人参皂苷RH2之类的中药，会好很多

人参味甘、微苦、 性平、归脾、肺、心经能大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神常用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、久病虚赢、惊悸失眠、阳屡宫冷等症， 现代临床多用于气虚等