气虚的原因较多，但一般为脾胃气虚为病机。脾胃为后天之本、气血生化之源，脾胃气虚，受纳运化不及，可导致饮食减少、少气懒言、大便溏薄；气虚下陷，清阳不升，可见脱肛、子宫下垂等症。

你好，龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。

你好，一般肾虚脱发可以给于中医补气血以及补肾的药物治疗，同时避免吃辛辣生冷肥厚油腻的食物，避免熬夜，保持愉快的心情，养肾补虚的方法很多，平时养成良好的生活习惯，早睡早起，劳逸结合，房事有节，有利于肾精的养护。

你好，如果是成年人，隔一段时间就用花旗参两粒麦冬一把煮水当茶喝见效快，也可以经常煮雪梨或银耳冰糖水喝，既滋润又下火。

你好，建议你是需要少吃粗纤维性食物，主要是绿色蔬菜为主的，面食是可以多吃些的，胃肠道容易吸收的，建议你最好是可以健脾是很关键的。

你好，肾的消耗与恢复是一种动态平衡；当“消耗的阳气”大于“恢复的阳气”，肾虚就会出现，进而会出现早泄、阳痿等症状。肾虚可以通过多吃补肾的食物进行调理，如韭菜、羊肉、淡菜、黑豆，黑芝麻，山药，核桃，板栗，开心果，腰果等。

你好，身体有点虚首先要知道具体是哪虚，建议去中医科找中医诊脉面诊一下，看具体情况再对症下药。

你好，你说的情况肾虚所致，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治。