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身体乏力经常失眠脸色萎黄怎么办 是脾虚吗
男 | 35岁 2018/04/27 11:00 3人回复
身体乏力经常失眠脸色萎黄怎么办 是脾虚吗
ask47979960c
发布人:
3190858001
2018/04/27 16:21
脾虚,为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。 你这种应该还是轻度的,可以通过饮食进行调理,平时注意休息。
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医生回复区
爱的天使蓝
2018/04/27 16:35
气虚,可以吃补气食物进行调补。补气除了人参皂苷Rh2以外,谷物有三种米也是补气佳品。气虚易疲劳。 小米:小米味甘,有健脾益气的作用,含有钙、铁、维生素E等营养成分。小米一般煮粥、做饭或磨成粉做成各种食品。小米性偏凉,尤其适合心烦、发热、口舌生疮者食用,但脾胃虚寒者不宜食用。
wang570516
2018/04/27 16:40
你的情况属于中医气血亏虚的范畴,建议可以服用中药调理一段时间,建议可以到中医院就诊,服用补益气血,补脾安神的中药治疗一段时间,你的症状会得到明显改善的
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