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亚健康
老公38岁那方面有点不给力,怎么办办?
男 | 38岁 2018/04/20 09:41 3人回复
老公今年38岁,以前身体挺好的,也运动,但是那方面有点不给力,有时候一个月都来不了一次,怎么办啊?
ask41025393d
发布人:
藿香正气
2018/04/20 14:54
首先需要加强锻炼身体,增强体质,减少性生活次数,去掉导致肾虚的原因。肾虚主要是肾阳的透支造成的,肾虚的补养主要靠补充肾阳,可采取食疗、运动、药疗方式。可食泥鳅、猪腰子、生栗子、西兰花、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药、人参等进行不同程度的补养,也要多参加运动锻炼,促进肾脏的微循环系统运动。
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ask4203077
2018/04/20 16:12
这种可能是身体疲劳导致的,或者是最近精神压力大而引起的,建议跟老公好好聊聊,夫妻间需要沟通。
ask4188671
2018/04/20 17:23
肾气虚所致,平时多锻炼,劳逸结合,性生活适量,避免放纵,平时多吃补肾补气食物,糯米、粟米、玉米、青稞、番薯、南瓜、白扁豆、黄豆、牛肚、乌骨鸡、鹅肉、兔肉、鹌鹑、青鱼、鱿鱼、章鱼、熟菱、海松子、胡萝卜、豆腐、豆浆、马铃薯、香蕈、草菇、平菇、蜂王浆、红糖、白木耳、白术、甘草等。
姜二晨
副主任医师
2018/04/20 12:21
很多人平时压力大,平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况,严重出现各种疾病,在日常调理也可以辅助食疗,也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳,改善人体免疫机能,有用户咨询一些问题,总结如下: 一、Rh2、rg3哪个更好?人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频! 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多,保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品,都可以去食药监网查证下产品批文,核实成分! 四、国产和进口怎么选择?国人比较亲睐进口保健食品!在选择上也很盲目,不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好?人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以,里面各种成分都有!人参皂苷类产品真伪鉴别方法:
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