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    2018/03/29 18:17

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    • balabala 回答了该问题2018/04/27 16:10

      你好,这主要是睡眠深浅的区别,睡眠过程并非一人睡就由浅人深至天明。而是深—没,浅—深,深浅睡眠不断交替。大多数哺乳动物都有快速眼动睡眠与非快速眼动睡眠的周期变化,是正常现象。如果睡眠质量实在比较差,建议也可以适当调理下,尝试用一些滋补类中药增强免疫力。

    • balabala 回答了该问题2018/04/27 16:01

      你好,现实生活中女人肾虚的情况也很普遍,许多症状都有可能是肾虚引起的,像怕寒肢冷、大便溏稀、小便频数清长、夜尿犹频、五更泄泻、宫寒不孕、面色苍白、腰膝酸痛、关节冷痛等等,多是与熬夜、性生活过于频繁、久坐不坐、烟酒过度、精神压力大有关的。

    • balabala 回答了该问题2018/04/27 15:56

      你好,造成这类情况的原因有很多,比如睡眠质量差、摄入营养不足、甲状腺机能减退、肥胖、糖尿病、激素分泌异常等等病理性原因,也有可能是季节交替产生的正常生理反应。建议均衡营养、多进行运动锻炼、养成良好的生活作息习惯。

    • balabala 回答了该问题2018/04/27 15:50

      你好,女性气血虚是很常见的情况,日常可多吃一些补血的食物,如猪肝、红枣、黑豆、黑芝麻、乌鸡汤等;补气可通过一些滋补类中药调节,如人参、黄芪、甘草、白术等,也可多吃一些补气药膳,如莲子百合山药汤,五香炖牛肉,花生大枣煲猪蹄,人参鸽子汤等。

    • balabala 回答了该问题2018/04/26 14:37

      你好,你这是典型的气虚症状,不建议长期运动锻炼,因为气虚患者有“动则益甚”的特点,就是说运动越多气虚症状越明显,建议先以调理静养为主。根据你的描述以脾胃气虚症为主,可用四君子汤,即人参、白术、茯苓各9g,甘草6g,用水煎服即可。

    • balabala 回答了该问题2018/04/26 14:31

      你好,根据你的描述应该是脾虚生热,主要表现症状为面色萎黄,神疲倦怠舌淡苔黄腻,脉细数无力,烦渴不能多饮,皮屑增多,言语无力,小便短赤,耳鸣遗精。因脾虚所至内湿停滞,久而生热,无养气血,水湿不化,阴虚阳盛。建议以健脾益气、养气血为主,辅以清虚热,滋肾阴。主方:人参健脾丸合知柏地黄丸。

    • balabala 回答了该问题2018/04/26 14:23

      你好,你所说畏寒腹泻,往往是由肠胃炎类疾病引起的了,是常见的一类疾病,你可以用黄连素片和氟哌酸等药物来治疗的,自己也要饮食清淡一点,避免吃辛辣刺激的食物的。至于体质差,是一个缓慢调理的过程,平时可增加营养的摄入,多吃一些高蛋白的食物,多进行身体锻炼。

    • balabala 回答了该问题2018/04/26 14:19

      你好,所谓阴虚火旺主要症状有午后潮热,或夜间发热,手足心发热,心烦、少寐、多梦、盗汗,体温比常人高。主方:黄连阿胶汤。方药:黄连、黄芩、阿胶(烊化,冲)、白芍、生鸡子黄。若偏于阴虚甚者,可加生地、麦冬、女贞子;若兼气虚者,可加黄芪、太子参、或西洋参另炖兑服。

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