财富:
我的问答
我的提问
我的回答
私人消息
系统消息
为我推荐
账号
修改资料
退出
您好,欢迎来到抗癌问答! [
请登录
]
|
[
免费注册
]
登录体验更流畅的互动沟通
抗癌问答
问答首页
问题库
问答专家
抗癌资讯
全部分类
> >
亚健康
身边有朋友不知道是季节原因还是天气原因,总感觉乏力,找不到原因,有什么办法吗?
女 | 36岁 2018/04/04 11:07 3人回复
身边有朋友不知道是季节原因还是天气原因,总感觉乏力,找不到原因,有什么办法吗?
ask281112243
发布人:
ask2806532
2018/04/04 13:54
古语有云:“春乏秋困。”可能真的是因为春天容易导致人疲乏。我最近也感受到非常累,晚上无论睡得多早,第二天早上起床还是没有精神。但是中午午睡能够改善很多,午睡一般睡个半小时就好,时间不易过长,时间太长又容易睡不醒、头痛。
其它类似问题
单糖人参皂苷好还是结合rh2、rg3、rb1、Rk5更好?
人参皂苷Rh2含有多少个糖分子?rg3是单糖吗
人参皂苷Rh2适合哪些人群?rg3怎么样
人参皂苷Rh2是凉性还是热性
手术后多久能吃人参皂苷Rh2
人参皂苷rh2和rg3一起用好?
人参皂苷rh2有什么营养价值?
医院和药店有人参皂苷rh2吗
服用人参皂苷Rh2身体感觉精神是什么原因?
人参皂苷Rh2是食品还是保健品
医生回复区
姜二晨
副主任医师
2018/04/04 13:47
很多人平时压力大,平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况,严重出现各种疾病,在日常调理也可以辅助食疗,也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳,改善人体免疫机能,有用户咨询一些问题,总结如下: 一、Rh2、rg3哪个更好?人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频! 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多,保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品,都可以去食药监网查证下产品批文,核实成分! 四、国产和进口怎么选择?国人比较亲睐进口保健食品!在选择上也很盲目,不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好?人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以,里面各种成分都有!人参皂苷类产品真伪鉴别方法:
点击查看更多
1506715749
2018/04/04 13:48
春天开始,工作生活各方面也步入快节奏,很多人春天都这样的。只要不是特别严重,你平时饮食上多吃点咸的,保证充足睡眠,多锻炼应该就能好一点了。实在不行,就去看看医生吧
我是兔子
2018/04/04 13:49
您好,根据您的描述,应该属于体乏,给您以下几点建议; 1、规律作息,均衡膳食 传统医学理论认为熬夜耗心血。现代医学研究也表明,22时到凌晨4时,是免疫系统、造血系统最旺盛的时候。饮食要细嚼慢咽,忌暴饮暴食或偏食,过多的食物使血液和氧从头脑转移到消化道,会引起疲劳。 2、加强运动锻炼 运动锻炼能加强人体自身抗疲劳功能。除了每周定期锻炼,还可多进行户外活动,能提高人体耐受,缓解、释放心理和精神疲劳。传统养生和现代养生都认为,与自然融合能有效化解和驱赶种种不健康、负面心理与情绪。 3、多补水 人体中大约三分之二由水构成,各个脏腑也需要水才能进行基本运作。感觉到疲倦时,最好的方法就是补充水,因为疲倦是最高的脱水信号,满足人体一整天对水的需求量,能够加速体内的循环,促进新陈代谢,保持身体活力。 4、保持良好的心态 好心情是健康、长寿必不可少的条件。获得好心情的途径,一是外部的刺激、感染及灌输;二是自身的培养、调整。好心情的核心和最高境界是微笑与平和,良好的心态可以避免和摆脱许多伤神劳心的刺激。 5、注意身体疾病讯号 长期性的疲劳,可能是身体向你发出的疾病讯号。例如疲劳乏力就是高血脂的症状之一,一般表现为头晕、失眠健忘、心悸等。长期血脂高,可能导致冠心病、脑中风、甚至是猝死等。找准源头,用对良方,疲劳才能祛除。 6、营养保健 适当服用保健食品,可辅助改善人体机能运作,从内而外强健体魄,提升自我复原能力,促进缓解疲劳。
肿瘤百科
| 癌症康复
癌症治疗是一场持久战,术后康复尤其重要。在康复期把握好病人的康复护理对改善病情有着非常重要的作用。
[详情]
温馨提示:
注意保证有健康的生活方式和乐观的心态
放疗康复
|
化疗康复
|
疼痛康复
|
心理康复
放疗康复:
皮肤反应、肺炎、食道炎
化疗康复:
恶心、呕吐、腹泻、便秘
[详细]
疼痛康复:
癌痛、神经压迫
心理康复:
抑郁、暴躁、心情低落
等你来解决
5个回答
癌症化疗后,怎么继续治疗比较好?
2个回答
单独用人参皂苷rh2好,还是结合rg3、rb1等联合更好?
2个回答
人参皂苷Rh2进口和国产怎么选?
2个回答
人参皂苷Rh2保健品和食品区别是什么
2个回答
人参皂苷Rh2选择食品、保健品还是药品?
2个回答
人参皂苷rh2和人参皂苷rg3哪个更好?
2个回答
人参皂苷Rh2或rg3什么品牌好
2个回答
吃人参皂苷Rh2最适合哪些人群?
2个回答
吃人参皂苷Rg3最适合哪些人群?
2个回答
吃人参皂苷Rh2要注意哪些食物
2个回答
人参皂苷Rh2保质期多久,人参皂苷rg3价格
您可能关注的问题
生活中那些成分含有单糖人参皂苷Rh2或rg3
肺癌可以吃人参皂苷Rh2?需要注意哪些?
为什么人参皂苷Rh2作用效果比人参皂苷rg3好
选择人参皂苷Rh2和rg3要注意哪些?哪个更好?
人参皂苷rh2和rg3禁忌有哪些
人参皂苷rh2和rg3服用须知
如何鉴别人参皂苷rh2和rg3
人参总皂苷与人参皂苷rh2有什么区别
为什么人参皂苷rh2差异那么大,都有哪些作用?
人参皂苷Rh2跟中药一起用影响大不大
热门专题
人参皂苷Rh2专题
肺癌与Rh2
人参的功效与作用
吸烟与肺癌
热门问答
年轻人适合喝吃人参皂苷Rh2吗?
人参皂苷Rh2是凉性还是热性
手术后多久能吃人参皂苷Rh2
人参皂苷rh2有什么营养价值?
单糖人参皂苷好还是结合rh2、rg3、rb1、Rk5更好?
医院和药店有人参皂苷rh2吗
人参皂苷rh2和rg3一起用好?
选择人参皂苷rh2或rg3有诀窍吗?
>>
>>
向帮助了您的知道网友说句感谢的话吧!
非常感谢!
提问期内,追加悬赏一次,可延长问题的有效期3天。悬赏越高,会吸引到越多的关注。
追加悬赏:
5
10
15
20
30
40
50
分
回答的内容将作为姜二晨的回答作为权威回答。
+1
加载中...