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亚健康
手术后虚弱咋办
男 | 45岁 2018/04/03 08:59 4人回复
刚做完手术一个月了,别人都恢复健康了,我还是很虚弱,没有食欲,躺着也睡不着,有没有什么好的方法迅速恢复。
ask271719323
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医生回复区
陈秋涵
2018/04/04 14:54
这样的情况,很可能是手术导致的免疫力损伤,造成了气虚症状;可以找中医拿些具有滋补气血功效的药物来调理,改善气虚症状,增强免疫力,促进术后恢复。
姜二晨
副主任医师
2018/04/03 11:39
很多人平时压力大,平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况,严重出现各种疾病,在日常调理也可以辅助食疗,也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳,改善人体免疫机能,有用户咨询一些问题,总结如下: 一、Rh2、rg3哪个更好?人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频! 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多,保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品,都可以去食药监网查证下产品批文,核实成分! 四、国产和进口怎么选择?国人比较亲睐进口保健食品!在选择上也很盲目,不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好?人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以,里面各种成分都有!人参皂苷类产品真伪鉴别方法:
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今大错气
2018/04/04 15:42
身体虚弱的人多数还存在便秘的问题,特别是在不吃寒凉的食物后大便会干燥,解决的方法一种是吃固元膏,一天2次,一次一勺;另一种方法是用30粒红枣去核+6片发好的黑木耳,一起放到粉碎机里再加半碗的水打碎成稀糊状,再到火上烧开,分成三碗,每天喝一碗,能补血、润肠、通便。
19楼高总
2018/04/04 15:43
从中医的观点来看,怕冷多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。 指导意见 建议平时注意饮食营养,常吃温热食物,如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息,避免压力。
圆圆
2018/04/04 15:48
每个人体质不一样,有人恢复快有人恢复慢。你这种情况应该是免疫力不行,然后发做手术就元气大伤了。应该吃点中药调理调理,稍微做一些轻柔的运动。
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